第2个回答 2007-06-09
一、 皮肤的基础知识
（一）美容生理常识（肌肉）：是一种覆盖骨骼上的纤维组织，受到刺激时产生收缩完成动作和运动，肌肉组织可以在神经的支配下收缩与伸展。面部肌肉主要有表情肌和咀嚼肌
1． 表情肌：位于脸部后面，主要作用是牵引或提举包围其外皮肤，进而形成面部表情，而第一表情肌（收缩时，其纤维会与皮肤形成垂直面，因此形成一道或多道皱纹，使脸部产生种种皱纹）。
2． 咀嚼肌：咀嚼肌往往与表情无关，皮肤形成皱纹走向与肌肉纹路走向相垂直，如额部，肌肉纹路是竖的，它所产生皱纹是横的，所以为皮肤进行按摩时，其手法应顺着纹理走向进行。
（二） 皮肤的组织结构
皮肤是人体最大器官，成年人皮肤面积约1.6M占体重的16%，其厚度为0.2-0.7MM不等，眼睑的皮肤最薄，而手掌及脚掌的皮肤最厚。皮肤由外向内分为：表皮，真皮，皮下组织，汗腺皮脂。
1． 表皮：没有血管，但有许多细小的神经末稍。表皮层由里向外分为：基底层，有棘层，颗粒层，透明层，角质层。
（1） 基底层：由一列圆柱状细胞构成，呈栅状排列，含有色素母细胞，具有种族和遗传性，如果发生变异会产生白化病。麦拉宁色素呈无透明状，遇到紫外线照射产生黑色素沉淀。
（2） 有棘层：细胞呈管状排列，呈稳定状态，有分裂增殖功能，可以和基底层的细胞一起参与伤口愈合，管内流动着淋巴液和营养物质，是表皮中含养分最多的一层；如缺乏营养，水份会形成假性皱纹。
（3） 颗粒层：由2……4层细胞排列，同时也是表皮的防御代，可以折射紫外线，因含有晶样角质。
问：夏天游泳的皮肤为什么会很快被晒黑？
因为晶样角质易溶于水，尤其是碱，盐成份的水，所以夏天游泳的皮肤容易被晒黑。
（4） 透明层：是分部在手掌，脚掌。细胞扁平，无核，透明，光线可透过此层，细胞在此层开始衰老，萎缩。
（5） 角质层：细胞呈扁平状，由无核，干燥细胞组成，会不断脱落，生长，可防止水份流失，保护皮肤，这一层所含营养水份最少，当水份，营养完全失去后，就形成死皮。
总结：细胞在基底层繁殖，在有棘层增殖，在颗粒层退化，在透明层吸收，而在角质层形成保护膜，然后脱落，消失。
2． 真皮层：分为乳头层和网状层（乳头层有含有黑色素）。由胶层纤维，网状纤维，弹力纤维及细胞基质构成，含有丰富的血管，淋巴管，神经，汗腺，毛囊竖毛肌构成。
3． 皮下组织：是一个很厚的脂肪层，极富有弹性，具有保温作用，并能对外来机械性撞压起缓冲作用。
4． 汗腺皮脂：汗腺可通过出汗起调节体温，代谢作用，皮脂腺分泌皮脂起润滑的作用，可以保护皮肤，两者的分泌物形成皮脂膜，皮脂膜可防止皮肤水份过份蒸发，保持皮肤正常的PH值（5.5……7.0）调理皮肤的纹理：就是调节皮丘和皮沟，使皮肤光滑，平整。面膜可吸去多余的油脂，使皮肤平整，光滑。
皮丘，皮沟的形成：含养分多，油脂多的细胞大-皮丘，含养分少，油脂少的细胞小-皮沟。
二、 皮肤的生理作用
1． 保护：皮肤可以保护身体防止细菌侵入，可以抵抗某程度的冷热伤害及较小的外伤，如烫伤，破伤，皮肤还可以抵抗化学活性物质及细菌，如细菌已侵入皮肤会发炎，进而消灭细菌。
2． 感觉：皮肤表层的神经末稍，使皮肤对冷热，触摸及压力，疼痛，均有所反应。
3． 呼吸：面部角质层薄，毛细血管可直接从空气中吸收氧气，放出二氧化碳。
4． 吸收：皮肤的吸收作用是非常有限的，只有选择地吸收脂溶性物质（如VITA），而不能吸收水溶性物质（如VITC）。
5． 排泄：通过汗腺和皮脂的分泌皮肤会出汗。分泌油脂使水份，盐份和其它化学物质排出体外。
6． 代谢：参与糖类，蛋白质，脂类，水及电解质的代谢。
7． 调节体温：当外界温度变化时，通过出汗，寒战等调节保护身体。
8． 自稳：皮肤保持正常生理状态稳定能力。
为了正确给顾客配方，我们应该对皮肤的测试与类型有所了解。
1． 皮肤类型的测试方法：
按年龄段分，1……8岁呈中性，9岁以上荷乐蒙分泌过多，13……14岁青春期20岁是混合性，30岁为干性，40岁为衰老性。
20岁的时候，我们的肌肤组织还在成长当中，即使疏于保养，也能吃着青春的本钱，笑拥一张鲜花般的面孔。24~25岁时，肌肤出现了“转折点”，开始呈现老化迹象。调查显示，40%以上的女性在25岁左右第一次发现了岁月的痕迹，眼角淡淡的鱼尾纹，肌肤比以前干涩。因此，在肌肤进入转折点以前的4……5年，即从20岁起就应当积极地做养护工作，除了可以让肌肤充满青春气息外，还能有效地延缓老化。30岁的时候，肌肤开始走下坡，但情形还不算太坏，此时肌肤开始赤得松驰，这时深层滋润变得极为重要。同样的，只要能持之以恒，肌肤的状态还是能显著改善的。
防止肌肤老化，滋润是最基本的一步。滋润肌肤，从年轻开始，持之以恒。
（1）测法：用洗面奶将皮肤清洗干净，在不擦任何化妆品的前提下，观察皮肤由干爽到润滑的时间，如果30分钟为中性皮肤，如果20分钟为油性皮肤，如果40分钟为干性皮肤。
（2）纸巾擦拭法：重复自测法的动作，待紧绷感消失后，使用柔软纸由在额头，两颊，鼻翼两侧，下额处轻按，若有油份纸巾呈透明状，为油性皮肤，如纸巾没有变化为干性皮肤。
（3）目测法：能过整体目测，从T界区脸颊两侧，此较毛孔粗细，有无粉刺和色泽的厚薄等方面来观察。技巧：一看，二摸，三咨询。
（4）活特氏灯测试法：清洁面部，在透视灯的视野中，通过不同颜色的光块确定皮肤性质。
自己测试皮肤：
学会辨别自己肌肤性质，才能更好地选择系列护肤品，清晨
起床后，察看面部；如果面部满布油光，应属于油性皮肤，如果面部只有T字部位有少许油光，应属于中性皮肤或混合性皮肤。没有光，稍显干燥，则属于干性皮肤。
2． 皮肤的类型：人类皮肤一般分为五大类：干性皮肤，中性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤，混合皮肤，敏感皮肤。
（1） 干性皮肤：分为缺水性和缺油性两种，其PH值均大于6.5。
缺水性皮肤特点：肤色白，肌理细致，毛孔小，易出现细小皱纹，对外界的刺激敏感，可补充脂溶性物质VITA。
缺油性皮肤特点：毛孔不明显，皮脂分泌少，少光泽，觉见皮屑脱落，可补充脂肪含量高的物品如水溶性物质VITC。
如何保养：注意补充水份，营养和油脂度，保养时注意事项；多饮食高蛋白食物，不吸烟，睡眠充足，室内不易过分干燥。
皮肤缺水的现象：
适量的水分和油脂令肌肤显得润泽而晶莹。水分和油脂对肌肤来说非常珍贵。因为我们肌肤相当敏感，只要很短的时间就能对外界环境做出反应。肌肤在与干燥气候，污浊空气的抗衡中，每每都是战败者。此时，脱皮，粗糙，瘙痒，甚至老化都在所难免。如果用苹果来做比喻，细致滋润的肌肤，就像一个水分充足的苹果，鲜亮，诱人；相反，失去油脂和水份的肌肤，仿佛一个脱水的苹果，干瘪和布满皱纹，毫无光泽。
看一看，你属于哪种缺水？
在着手滋润肌肤前，检查一下你是表层缺水还是深层缺水？
表层缺水~~
（2） 洗脸的方式不当，如用肥皂洗脸，过热的水。
（3） 缺乏保养，尤其是日间防护。
（4） 日晒，紫外线是让肌肤起皱，缺水的头号大敌。
（5） 健康不佳。
（6） 抽烟过多，睡眠不足。
深层缺水~~
1）年龄老化
2）水分摄入不足
3）情绪压力
4）荷尔蒙分泌有问题
5）长期抽烟或睡眠不足
（2）中性皮肤：健康，组织紧密，平滑，皮脂与水分保持平衡，新陈代谢正常，厚薄适中，此类皮肤多见于20岁以下的少女及婴儿，是极不稳定的皮肤，夏天偏油，冬天偏干，PH值在4.6~6.5。
（3）性皮肤：角质层，水分正常，皮肤分泌量比中性皮肤高，其PH值小于4.6可分为普通和超油型。
普通油性皮肤：先天性皮脂腺活动激烈，雄性激素分泌旺盛，皮肤色较深，毛孔粗大，不易起皱纹，易出现痤疮。
超油性皮肤：皮肤大量分泌油脂，堵塞毛孔形成白头，有的接触空气氧化后形成黑头，有的因细菌感染繁殖，形成粉剌呈脓疮又为暗疮性皮肤。
如何保养：多吃蔬菜，水果，少饮咖啡及刺激性食物，保持心情愉快，舒畅，多参加体育运动，皮肤的护肤品要选择酸性的化妆品。
（4）混合性皮肤：指同时具有干性与油性皮肤的特征，两颊，眼部多为干性，前额，鼻部，下额（T界区）为油性部位，女性80%属于此类皮肤。
如何保养：在“T”字区注意清洁，两颊保温，注意饮食睡眠，注意季节变化。
（5） 感性皮肤：表皮较薄，面颊有细小红血丝（需做过敏实验）什么是敏感皮肤，对这种皮肤如何护理？
敏感性皮肤是一种病态肌肤，通常有以下症状：
1） 皮肤苍白，毛细血管明显可见。
2） 皮肤容易变红。
3） 皮肤非常容易晒黑。
4） 皮肤对环境变化反应敏感。
5） 洁肤或热水浴后，皮肤发红或出现水泡。
6） 用洁肤品，润肤品或防晒品皮肤容易发炎。
敏感性皮肤遇到刺激很可能引起全身反应——麻疹，皮疹甚至水泡，所以，平时要简化护肤程序，使用植物配方产品，每次只能试用一种，并要把作用最强的那一种放在最后。
最容易刺激皮肤的成份有哪些？
1）防腐剂：对含有笨甲钠酸等防腐剂成分的化妆品要谨慎使用。
2）羊毛脂：由于这类成份是从羊毛中提练，有研究者发现羊毛可能含有少量杀虫剂，所以会对皮肤造成损害。
3）果酸：可用于去除死皮，但对皮肤本身也会有刺激作用。
4）香料：要检查产品标签，注意成份中是否含有香料，并考虑是否适合自己。
5）丙二醇：多数化妆品配方中都有，是用来向皮肤输送水份的。
导致敏感的因素有哪些？
除过分化妆或过多使用果酸等刺激性产品外，以下因素都有可能会导致皮肤变
得抗拒化妆品，并使皮肤的状态变得非常敏感。完全不能接受任何化妆品了。护肤过度，强力或经常磨面，阳光是继空气污染之后皮肤的最大敌人。压力：情绪不稳定常会引发皮肤问题，而且症状会潜伏很长一段时间后才表现出来。饮料：茶，咖啡和炭酸饮料对皮肤有影响，药物：如表霉素，磺胺类药，可卡因以及维生素A酸均是引起过敏的原因。身体状态及经前综合症，阳光灼伤，糖尿病，怀孕等健康发生变化时也会导致敏感。过敏：尘埃，花粉甚至一些食物中会含有矿物质，令皮肤敏感。
4．怎样调整
（1）干性皮肤：应选择油脂和滋润成份的产品。
（2）中性皮肤：只需做到毛孔清洁，按季节选用化妆品。
（3）油性皮肤：选择水溶性护肤品，一定要勤洗脸，经常做到深层洁肤。
（4）混合性皮肤：应用能起调整性作用的产品。而且能够均衡面部的油脂。
（5）敏感性皮肤：用温和化妆品，不含酒精和香精成份。
三、 皮肤的状态：
（一）皱纹的产生
1． 不要愈合的皱纹（真皮组织产生的皱纹）
真皮受损产生的疤痕和皱纹是不可俞合的，但可淡化。网状层由于缺乏营养而塌陷。因此25岁以后一定要用补充性营养品。
2． 可消除的皱纹（表皮产生的皱纹，因为表皮有修复功能）
（1） 随着年龄的增长是一种自然规律，由气候和环境的影响皮肤保养不到位，皮脂膜不健全造成有棘层缺乏营养和水份，淋巴液流失，变粗变短，导致皮肤细胞塌陷，形成的皱纹。
（2） 由于面部肌肉线条随着表情不断浮现，然后形成了永久性的线条，随着年龄的增长，这线条渐渐地明显和加深，皮肤的弹性减低，就会成为永久固定的皱纹。
（3） 注意：给皮肤充足的水分和营养，为皮肤进行按摩，注意饮食平衡，保证充足睡眠，身心愉快，这样可逐渐缓解。
（二）黑斑的形成： 催化剂
紫外线+麦拉宁色素 黑色素沉淀
酶
美白霜：可溶解掉酶，使这一化学反应不能进行。
粉底乳：防晒系数是8。防晒呈物理反应，含有金属物质（氧化肽）反射紫外线。
防晒系数SPF：什么都不涂，在阳光下使皮肤受红-反应-黑。大约需要10~25分钟，（以15分钟为标准）如果涂了SPF8，那么在阳光下使皮肤变红需2个小时，15×8=120（分）=2（小时）
即涂SPF8（小时）=什么都不涂15分钟皮肤变黑的程序，SPF8延长晒黑的时间，降低晒黑的程度。
黑色素是如何形成的？
主要由两个因素：外部因素，内部因素。
（1）外部因素：紫外线，污染的空气，劣质的化妆品，以及其他因素和外源损伤等。
（2）内部因素：内分泌失调，神经系统障碍，内脏器官疾患，以及不同肤质的影响等。
总结：1紫外线吸收过量。2内分泌失调。3皮肤干燥，皮脂腺分泌不均，皮肤成碱性。荷尔蒙分泌不均。5使用劣质化妆品。6生活步骤不协调。7遗传性。
如何保养：避免紫外线的照射；生活起居正常；促进麦拉宁色素分泌；慎重选择化妆品；多吃含VE的食物。
黑斑分为：
（1） 雀斑：是常见的色素沉着病，是较小的褐色点，主要分部在面部，夏季较明显。雀斑不受性别限制，与遗传有关，对称分布于面部，偶尔见于颈部，肩部及手背，无明显改善。
（2） 老年斑：由于角质的色素堆积过多，角质化而形成，不对称突出皮肤，可用激光扫除。
（3） 黄褐斑：是常见的色素障碍性皮肤病，对称分布于面部，呈淡褐色，深褐色主斑片，呈蝶型，日晒后颜色加深，与肝脏功能，妇科疾病有关。避免暴晒，精神上的愤怒及刺激。
化妆品斑：化妆品阻塞毛孔产生呈黑色，不规则，不对称，不可修复。
（三）面疱的形成：（分为黑头和白头）
1清洁不彻底2内分泌失调。3空气污染。4老化角质脱落不完全。5遗传因素。
（1）黑头：由于皮脂腺分泌皮脂过多，不能排出，保存于毛囊内，黑色或色粒体，挤压时有黑头的苏脂栓排出，可通过真空吸管排出。
（2）白头：是一粒米白色的小皮疹，质硬，看不到出口，清除时较困难，其原因是皮脂在一道密封的管内阻塞，不能排出，令皮肤难以呼吸而成，可通过暗疮针清除。
面疱的形成原因是不注意清洁或油脂分泌旺盛，毛孔阻塞不畅通
面部顶起一个小包—白头粉刺，粘含空气中灰尘—黑头，空气中细菌感染—面疱（这时不宜做按摩和磨砂）
（四）黑眼圈，眼袋，浮肿，细纹，鱼尾纹，皱纹。
1． 黑眼圈：形成的原因非党多，疲劳，压力，生病，静肪血液滞留或淋巴小循环不良。
2． 眼袋：主要原因是肌肉松驰，淋巴循环不良及皮下组织的脂肪堆积。
3． 浮肿：当液体囤积于皮肤底层的局部反应。
4． 细纹，鱼尾纹，皱纹：代表着肌肤老化，又由于上叟部位脆弱，故易较早发生。
（五）注意：眼睛，嘴角，颈部出卖你的年龄。
1． 眼：脸部要算眼睛周围最易出现皱纹了。眼部肌肤的皮脂腺及汗腺分布较少，所以格外娇气，比较容易变得干燥而缺水，频繁地眨眼动作及眯眼，大笑等表情，都会让眼部周围的肌肤皱纹倍出。
2． 眼角：除了眼部，嘴部也是细纹的多发点。由于嘴巴运动的机会非常多，所以嘴部肌肤的保养也是不容易的，每天在做脸部保养的时候，别忘了嘴部周围也要抹上保养品；在擦嘴时应用柔软的纸巾，避免来回用力搓；同时，不要让油腻的污垢停留在嘴角，以免形成粉刺。
3． 颈部：颈部肌肤也是暴露年龄秘密的重要地方。颈部肌肤的松驰，令老化来的特别明显。所以爱美的女人，在缌心呵护面部之时，千万别忘了护肤让颈部也分享到你的优质的面霜。能令肌肤更细致方面有特殊功效。
（六）毛孔变大的原因：分泌油脂旺盛，毛孔一直充满油分，皮肤变松驰，形成大毛孔。去掉 多余油脂，毛孔周围皮肤可通过新陈代谢，使毛孔恢复原状。皮肤的酸碱度：女性的皮肤呈弱酸性（5.5~6.5），全世界的女性都一样，男性的皮肤（5~6）
高营养弱酸性的化妆品对弱酸性皮肤使人感觉舒服，弱碱性皮肤容易发生调式反应。因此在上美容课时，要先告诉顾客痒，麻，刺，痛是正常的，因为皮肤在发生调式反应。
酸性化妆品优点：长期使用易使皮肤老化。
碱性化妆品优点：1可以软化角质。2清洁，畅通毛孔。
碱性化妆品缺点：容易破坏皮脂膜，导致皮肤变干。
（七）皮肤的新陈代谢
1．新陈代谢周期：正常为28天，是脱落死皮和去角质的过程。从基底层 角质层为角化14天，从角质层 脱落层为脱落14天，角化+脱落=代谢周期
2．代谢周期增长的原因：睡眠不足吸烟年龄的增长内分泌失调注意：代谢周期过长会在皮肤上出现皮屑的现象。
3．代谢周期如何缩短：保持清洁，做按摩促进血液循环。注意：代谢周期过快会导致皮肤敏感，呈现红血丝
4．新生细胞增殖最快的时间：22点至凌晨2点。
5．洁肤的途径：洗脸时宜用温水。水温过高会促使肌肤夫老化，产生皱纹；冷水则令毛孔收缩，不易清除污垢，而与体温接近37℃~42℃的温水最适宜用来清洁面部
正确的洗脸方法是先用温水湿润面孔，然后挤出洁面乳，用双手轻轻地从中心向外，随着肌肤的方向按摩，充分地按摩更有利于洁面乳带走污垢，并且注意用力平均，切勿手法粗鲁，伤害娇肤，应该感到水在脸颊与手掌之间律动，最后，用清水彻底洗净面部，不要让洁面乳的成分残留在肌肤上，刺激肌肤。
（1）用温水洗脸：使毛孔微微舒张，很容易清洁毛孔内的杂质，而且能补充皮肤内的水份，起到一定的保湿作用。
（2）用凉水洗脸：皮肤易干燥，容易产生皱纹，毛孔不能舒张，毛孔内的杂质洗不干净。
（3）用热水洗脸：毛孔处于扩张状态，使毛孔皮肤变松懈。
（4）香皂洗脸：含大量的碱，女性皮肤的PH值是5.6~6.5由内向外成弱酸性，如长时间使用腐蚀皮肤，使皮肤变干，成碱性，形成酸碱反应就是皮肤走向衰老的导火线。
注意：通常，清洁是由浓妆部位开始，从眼影和唇部的妆开始清洁，需要注意的是，若这两个部位放至最后清洁，会将其他已经清洁的部位又沾染上去。
清洁时不要过于用力，以免对肌肤造成伤害，特别是眼睛下方由于老化的较为迅速，最好沿着肌肤轻缓地按压下去此外，在清洁时，尽量运用指腹的力量，柔和地按摩。
有一种增加肌肤弹性的方法：洁面后以冷热水交替拍打面部，最后一次一定要用冷水拍打，每次30秒。由于冷热水的温差刺激肌肤加速了血液循环。
四、 不同肤质的护理及影响皮肤因素
1． 不同肤质护理的程度
（1） 中性皮肤：应视季节不同，进行正确的保养，令皮脂腺和汗腺分泌通畅，从而保持皮肤良好状态。
（2） 干性皮肤：需经常适当的补充水分和油分，促进血液尽量保持皮肤润泽状态。
（3） 油性皮肤：清洁是此类皮肤的要点，及时清洁附着在面部的灰尘，细菌过多的油脂，平衡皮肤酸碱度，降低皮脂腺分泌。
（4） 混合性皮肤：平衡油水分布，油脂分泌。
（5） 祛斑护理：防晒，正确使用化妆品，保持愉快的心情，乐观态度，健康身体。
（6） 祛皱护理：深层洁肤，补充水分，营养，促进血液循环，增强新陈代谢。
（7） 增白护理：防止紫外线照射，使用果酸产品，溶解杜巴昆酶。
（8） 暗疮治疗：保护面部清洁，彻底清除积存在表皮的黑头，粉刺。强调：保养并非治疗，生病的肌肤请医生治疗。保养是提供皮肤适当的水分，油分和营养，使肌肤恢复或维持正常的机能。
2． 影响皮肤的因素
皮肤的健康取决于许多因素，有些因素可以人为控制，有些因素则不能。
（1） 自然老化：在一生中，人体内自然的化学变化会使皮肤的机能及外观受到改变。
儿童的皮肤柔软，没有瑕疵，到了青春期，由于体内激素分泌量产生变
化，促使油脂分泌增加，皮肤特别易于受到感染伤害，较容易出现暗疮
或粉刺，成年期，皮脂腺的分泌旺盛，皮肤愈来愈干燥，且不容易受到
感染。肌肤会逐渐失去弹性，并开始出现细纹和皱纹。到了中年，由于
更年期激素分泌量的改变，降低了皮肤细胞的再生能力，皮肤较原蛋白
的生长数量减少，命使皮肤干燥脆弱，更为松驰且更容易产生皱纹。
（2） 阳光：最具有伤害性的环境因素，大概就是阳光，阳光虽可以刺激皮肤产生维生素D，提供温暖的感觉，并使皮肤展现美好，健康的光泽，但是持续暴露于阳光下，阳光中的紫外线足以使皮肤干燥，脱水，受到伤害，并出现皱纹。
（3） 温度：温度低会使皮肤失去宝贵的水分，温度高则会使皮肤汗腺分泌旺盛，造成皮肤油腻。虽然在高温度时，皮肤感到细腻但仍需要进行适当的保湿。
（4） 极端的温度，低温加上低湿度，会加速皮肤的水分流失，使皮肤感到干燥及紧绷高温而低湿同样也会造成皮肤表面被“烤”得失去水分。
（5） 风：强风结合干燥的极冷或极热的温度会使皮肤干燥及脱皮，同时强风带来的风沙及尘土，往往会粘在皮肤表面，造成毛孔阻塞，使皮肤窒息。
（6） 污染：烟雾及空气中其他的污染物会附着在皮肤表面，并使毛孔阻塞。
（7） 睡眠：睡眠最简单，也是基本的皮肤保养方法，皮肤会在人体]睡眠时产生新细胞以自我更新，充足的睡眠是皮肤健康的必要条件，每日的适当睡眠量约7到8小时。
（8） 水分：水分可以提供人体充分的体液，亦可帮助身体排出废物，每日饮水6~8杯，有利人体的循环作用，加速细胞生长。
（9） 营养：食物可提供人体所需要的维生素，良好的营养和皮肤的健康有直接关系，因此均衡及正常的饮食是非常重要的。
（10） 运动：定期做运动有助于促进循环系统，加快皮肤表面的血液循环和自我更新，此外，运动也可以帮助减轻压力。
（11） 压力：压力对皮肤可以产生非常严惩的影响，会使其出现斑点，暗疮失去血色及出现黑眼圈等。经常性紧绷的面部表情会使皮肤产生永久的皱纹。所以练习放松你脸部肌肉，避免经常于压力之下皱眉。
（12） 有毒物质：这是影响皮肤的因素中最容易控制的一种，吸烟会使面部毛细血管收缩，造成血液，氧气及养分难以被送到周围的皮肤出现皱纹，酒精及咖啡因等利尿成份会导致人体系统的水分流失，药物有时会对皮肤产生负面影响，并使其更加敏感。
3．阳光肆虐
会受到阳光中的紫外线的袭击。美国皮肤医学会的报告指出，紫外
线对皮肤的伤害是会日积月累的。恶果越滚越大，不信吗？请看看你的手臂，是否内侧肌肤与外侧肌肤有天渊之别？这就是阳光肆虐的佐证，最新科学实验证明，在没有保护的情况下，哪怕只曝晒在阳光下1天，皮肤组织细胞便会受到难以弥补的破坏，而且90%以上的皮肤问题都是由于紫外线光引起的。
4．阳光杀手：紫外线根据波长分类，由短到长顺序分为UV-C（200-280NM），UV-B（280NM-320NM）及UV-A（320NM-400NM）波长越短对肌肤影响力越强，但波长最短的UVC被臭氧层吸收，不能达到地面。UVB和UVA则能到达地面，对皮肤造成直接伤害。
UVA：能到皮肤的真皮层，破坏青春肌肤不可缺少的弹性，令细纹，皱纹争相跑出来，最可怕的是它不受窗户，太阳伞等遮蔽物的阻挡，即使阴天仍肆无忌惮。
UVB：是导致难看斑出现的主要元凶，它刺激表皮发动自我保护机制，令黑色素增加，肌肤变黑，细皱涌现。
4． 意：皮肤按季节性变化来保养。
青春重抗敏：夏季重防晒：秋季重保湿；冬季重抗菌。
五、 除了细心呵护以外，还不能跨越这道肌肤的禁行线。
1． 经常处在焦虑，悲观的心境。
坏心情是肌肤的大敌，情绪的杀伤力非常强，人们都说恋爱时的女人最美丽，这是因为恋爱时女性荷尔蒙分泌旺盛，加速了肌肤的新陈代谢，因此经常保持恋爱般的好心境，才会容光焕发。
2． 零售吃不停
零售中有许多垃圾食品，如油炸食品，高脂肪食品，这些物质往往会对肌肤造成刺激，使肌肤难以维持良好的状态。
3． 对肌肤的保养没有恒心
肌肤保养贵在持之以恒，才能达到完美。这是一生与岁月对抗的持久战，每一位爱美的女士都应该有心理准备。
4． 保养过度和保养方法不合理
古语云“欲速则不达”，所以切莫太急于求成，如频繁使用面膜，按摩手法不正确，都将伤害肌肤。按正确的方法一步步走，美丽的肌肤指日可待。
5． 熬夜，吸烟或喝酒过度
这些都是对身体具有伤害性的事情，对肌肤影响尤其严重，远离烟酒和熬夜吧，珍惜自己的人才会美的。
6． 偶尔才做美容体操
美容体操让紧张的肌肤得以松驰和休息，有张有弛的肌肤才会保持最佳状态。
7． 食用过多的盐和脂肪
盐和脂肪过多地摄入会增加身体新陈代谢时的负担，对肌肤亦产生负面影响。