• 所有问题

    • 情绪低落，工作不积极，怎么办？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2011-07-03
    吃点香蕉吧！ 对缓解压力和焦虑挺有效的！你可能是最近压力太大了吧！建议你和朋友家人多沟通沟通
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-07-03
    整理下思绪。为自己找一个目标。
    找下朋友聊天。晚上出去走走散散心
    相似回答
    职场上情绪低落,调解的方法有哪些?答：职场上情绪低落，调解的方法有哪些？1、转移注意力 转移注意力便是把关注从造成消极情绪的事儿迁移到别的事儿上，那样就可以使人从负面情绪中抽身出去，进而激起积极主动、开心的心理现象。转移注意力能够利用更改留意的聚焦点来实现目地。当自身情绪不好时，能够做一些自身平常有兴趣的事，做一些自身喜欢...
    如何缓解上班的消极情绪?答：3. 寻找支持：与同事沟通，分享工作中的困惑和挑战，寻求他们的支持和建议。当你感到情绪低落时，他们的鼓励和理解可以帮助你度过难关。4. 保持身心健康：通过良好的饮食、适量的运动和足够的休息来保持身心健康。这有助于调整情绪，增加持续关注的能力。5. 设置小目标：将工作分解为一系列小目标，每完成...
    如何调解职场中的情绪与压力?答：职场压力大情绪经常不稳该怎么办？一、调整对工作的期待 有些人给自己定力过高的目标，却没有考虑自己的能力，所以在定义目标前要了解调整自己对工作的期待，避免定得过高，自己给自己施加压力。二、积极面对难题 可能很多人在面对难题时会选择逃避，却不知彼此逃避，积极面对问题能让自己产生信心，并且让...
    大家正在搜
    工作不顺情绪低落怎么办工作情绪低落怎么办每天情绪低落不想工作怎么了繁琐的工作情绪低落怎么办员工情绪低落怎么办情绪低落怎么办一个人情绪低落怎么办工作情绪长期低落工作环境改变情绪低落
    相关问题
    最近情绪低落，工作积极性不高，怎么办？
    办情绪也很低落，工作也不积极，真的不知道该怎么办
    换新工作不适应，情绪低落怎么办？
    情绪低落很久了，不想工作怎么办
    不想工作，情绪低落，如何克服?
    心情经常会烦躁、情绪低落，工作积极性不高，该如何缓解？