父母不爱你，可能会让你感到很痛苦和孤独。但是，这并不代表你无法得到爱和关爱。以下是一些寻求爱和关爱的建议：
寻找其他亲友的支持。如果你有其他的亲友，他们可能会给你一些支持和关爱。或者，你可以尝试扩大自己的社交圈子，结交新的朋友，他们可以给你一些情感上的支持和帮助。
寻求专业心理咨询。专业的心理咨询师或治疗师可以帮助你处理父母不爱你所带来的情感困扰，并提供一些应对策略和技巧。
培养自我价值感。尽管父母可能不爱你，但是你可以通过其他方式来培养自我价值感，例如发展自己的兴趣爱好、追求自己的目标、学习新的技能等。
寻找其他来源的爱和关爱。例如，你可以参加志愿者活动、支持某个慈善机构，或者与宠物建立亲密的关系。这些来源的爱和关爱可以帮助你填补父母不爱你所带来的空缺。
总之，父母不爱你并不代表你无法得到爱和关爱。你可以通过其他方式来寻求支持和帮助，培养自我价值感，并寻找其他来源的爱和关爱。
如果你觉得父母不爱你，你千万不要认为是自己的错。更不要以为只要你满足他们的要求，达到他们的标准，认同他们对你的苛责，他们就会爱你。更不要自暴自弃、破罐子破摔，觉得反正没有人爱我，我这辈子就这样得过且过了！这是在用别人的错误惩罚自己，即使你搭上了自己的人生，你的父母不爱你还是不爱你！
父母不爱我，OK ，不爱就不爱，没有什么规定父母一定要爱孩子，不爱孩子的父母也比比皆是。停止一切以伤害自己的方式来换取父母的爱的行为。把注意力收回到自己身上，读书也好，赚钱也好，走自己该走的路，积蓄力量，努力成长。
他们不爱你，是他们的错！他们不仅不爱你，他们还不爱自己！可以说，正是因为他们不爱自己，所以才不爱你！
不爱自己孩子的父母，自己的内心也必定是在痛苦与煎熬当中挣扎的。他们可能每天活得浑浑噩噩而完全不自知，或者根本不知道这个世界上真正重要的是什么。
