男人翻身的方式因人而异，但有一些常见的途径：
提高自己的技能和知识水平：学习一门新技能或进修一个专业，可以帮助男人获得更高的薪资和更好的职业机会。
改善人际关系：建立良好的人际关系网络可以帮助男人扩大人脉和获得更多的机会。
创业或自我投资：男人可以通过创业或投资来创造自己的事业，实现自我价值。
改变生活方式：男人可以通过改变自己的生活方式，如健康饮食、锻炼身体、减少不良习惯等，提高自己的生活质量。
总之，男人要想在一年中翻身，需要付出努力和决心，并且不断地学习和改变自己。只有坚持不懈地追求自己的梦想，才能获得成功和幸福。