演讲紧张吃什么药可以缓解?

如题所述

讲话紧张或者发作性的焦虑首选短程的抗焦虑药物,尤其是苯二氮卓类药物,常用的有劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。这些药物有可能会引起认知功能的损害,虽然起效比较快,但是一定要短期服用。尤其是长期大量服用有一定的依赖性,所以一旦服用这些药物应当防止成瘾。

还有非苯二氮卓类的药物,比如丁螺环酮,也有很好的治疗焦虑紧张的作用,而且不产生依赖性,也没有明显的耐药性,没有滥用的危险,所以可以服用这个药物。

还有普拉洛尔等β肾上腺素能受体阻滞剂,或者美托洛尔,都可以减少自主神经功能紊乱引起的躯体症状,比如心慌、心动过速、震颤、多汗,甚至呼吸加快等问题。

还有其它的抗焦虑药物也可以,比如阿米替林、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。

口服药物一定要听从医生当面的安排,千万不可自行服药。
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第1个回答  2023-02-10
少量镇定剂
不过我真正的建议是,先去看一部电影《国王的演讲》,然后去某些平台看看ted演讲,平时多锻炼自己,就可以克服了