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长期便秘吃什么好?
如题所述
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推荐答案 2020-11-07
长期便秘,最好是吃一些纤维含量高的食物,比如说芹菜,金针菇。可以多喝一些粥,尤其是粗粮粥比如说小米粥玉米粥。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-11-07
可以多吃香蕉、蜂蜜水、核桃,地瓜,这些食物都可以滋润肠道,有利于粪便排出,同时要多喝水。
本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-07
长期便秘的话建议吃香蕉,香蕉对治疗便秘还是挺好的。
第3个回答 2020-11-07
今天给大家介绍几种可以缓解便秘的食物,能帮助排便。
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第4个回答 2020-11-07
长期便秘怎么办?
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便秘吃什么
东西
好?
答:
吃什么可以治疗便秘?1、
香蕉
对于有便秘状况的人来说,如果想要通过饮食来改善自身的状况,那么可以吃些香蕉来达成自己的目的。香蕉之所以具有改善便秘的作用,是因为它体内含有大量的膳食纤维,从而就可以促进人体的消化速度,进而就达到了改善人们便秘症状的目的。但是,在吃香蕉时要注意,要挑选熟透了的香...
吃什么
食物能缓解
便秘
视频时间 00:44
得了
便秘
可以
吃什么
食物
答:
一、便秘食疗方:鲜土豆汁
300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。
五仁粳米粥
将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘,...
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