女孩子如果痛经，加上心情不好，我要怎么办呢

Question

请问友友们有好答案吗

Answer 1

痛经是每个女人每个月必须经历的，如果疼，最好少吃凉的，去药店买点在月经来的止疼的药，最重要不要凉的，还有晚上睡觉的时候把手搓热，按在肚脐上，把体内的凉气排出，心情不好，最好叫她出去走走，或者她
想哭想怎么样都随她，因为来月经任何女人情绪都不会好，你能做的就是让她心情不要在不好，

Answer 2

一定要学会自己调节心情，保持一个好的心态！
我以前痛经也挺严重的，疼的严重的时候就上吐下泻的，后来家里的亲戚说东北的土方子鹿粉经宝痛经贴
对治疗痛经的效果很好，就买来试试，疼的时候贴上，感觉暖暖的，一会儿疼痛就缓解了很多，后来坚持用了3个疗程之后就没再痛经过！楼主可以试试看，希望对你能有帮助！

Answer 3

喝点红糖水，听听音乐舒缓心情，祝你开心一些

Answer 4

可以在来月经前7-10天吃药预防。