你好，首先要确定你是由于局部的皮肤津液不足，或者受到风寒刺激，缺乏维生素，导致出现干燥的情况从而引起的皮肤过敏还是由于本身皮肤就敏感，还出现干燥、瘙痒症状。两者的区别一个是由于外部原因引起皮肤干燥进而形成敏感，第二种则是本身就是敏感肌。
1如果是外部原因引起的，比如冷空气刺激，屋内燥热引起的，那么首先要避免引起皮肤干燥原因，在进行日常的肌肤护理时一定要做好补水、保湿的工作，比如使用敏感肌肤专用的保湿乳和精华，可以有效帮助肌肤补充充足的水分。
定期敷补水保湿的面膜
面膜是MM们日常补水、保湿的神器，它可以在短时间内为皮肤带来水分，使皮肤恢复水润的状态。
2敏感肌肤，它的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。它的成因有两种
一是因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。只要远离激素，肌肤在一定时间后就能自我恢复。
2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。
通过你的描述，你是由于外物刺激导致敏感的可能性较大，所以只要远离敏感源，做好基础保湿在一段时间后就可恢复，在这期间洁面不要太频繁，力度不宜过大。
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