想要湿疹尽早恢复，切记一定需要进行严格的忌食，牛羊肉海鲜等千万别碰，浓茶不喝，少喝甜的饮料，多吃素菜，水果应该选用糖分少而维生素含量高的品种，但不宜过多～少吃油腻，同时忌辛辣和酒，最好也不要抽烟。
另外一个点就是维持一个良好的心情，保证每天的休息时间一定大于八小时，保证每天都参加体育锻炼，由于湿疹能够降低身体对于病菌的抵抗力，只有加强运动进行弥补，出汗也能帮助身体排毒。
洗澡水温在30—40度之间，避免化学洗浴用品的刺激等，当然还有不能抓挠，抓破皮会导致湿疹加重的，避免物理刺激等等，个人觉得如果太痒的话选择采用冷敷的方式止痒！
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