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腰椎骨折手术后如何进行康复性锻炼
腰椎骨折手术后如何进行康复性锻炼
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推荐答案 2019-04-12
腰椎骨折术后，首先要制动，卧床休息最少三个月。骨折愈合良好复查后可以进行康复锻炼，太极拳或者散步等，不要做剧烈运动，弯腰的活动尽量少做。
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腰椎
第1节压缩
性骨折如何康复锻炼
答：
腰椎第1节压缩性骨折的康复，从大的原则来分析是循序渐进，活动范围逐渐加大。
刚开始可以在床上进行翻身运动以及髋关节膝关节伸直和弯曲的活动
，主要是避免下肢肌肉萎缩，待骨折部位的疼痛减轻之后可以躺在床上做小燕子飞或者五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼。随着时间的推移骨折逐渐的愈合，可以在床上坐起...
腰椎
压缩
性骨折如何锻炼
答：
到八周以后进行影像学检查，如果骨折仍处于比较满意的情况下，
则可以适当进行坐位的训练，逐渐再转移到站位、行走训练
。有些患者压缩的相对比较严重，骨科可能会对其进行骨水泥治疗，称为经皮椎体成形术。经过骨水泥治疗以后，患者椎体的稳固性会比较理想。经过骨水泥治疗后的患者一般可以进行早期下地活动，患...
腰椎
压缩
性骨折康复
训练方法
答：
一周后可以在仰卧位下做桥式运动，桥式运动就是双脚双肘，头部着地后腰臀部抬高，以增加腰部的肌肉力量
。还可以做俯卧位下的胸脯着地，双手、双脚和头部往上伸，像燕子展翅飞翔的样子，称为飞燕训练，增强腰背部肌肉力量。同时腰部进行超短波、微波等消炎消肿，以促进局部血液循环，促进骨折愈合。
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