每个人都有颓废的时候，这是正常的，尤其是下午四五点睡起来的时候，感觉全世界都是安静的，头脑发晕，感觉不到自己是谁，这一刻真的非常孤独。
其实每个人都会有一些抑郁的状况，只不过有的人无法自拔，最后形成了抑郁症，如果长期感觉什么都没意思，就要考虑抑郁症的情况了。
但大部分人只是心情不好罢了，和自己最近的状况有关，如果诸事不顺就会出现这样的想法，比如前段时间，我学习状态一直不好，整天躺在床上不知道干啥。
那会去食堂吃饭，走着走着觉得吃饭好麻烦啊，吃饭能干啥，是为了啥，自己的生活目的到底是什么，感觉活的特别累。
最后想想正是最近的生活状态不好才会那样想，后来给自己找了些事情做，让自己慢慢忙碌起来，就没有类似的想法了。
其实没有必要刻意去消除这种思想，该怎样还是怎样，当你充实，生活好起来的时候，这种感觉自然而然会消失。
你产生这种感觉是正常的，因为人生确实不易。我们都想要过上富足快乐的生活，让我们的小孩子住进高级的洋房。让我们的餐桌变成美丽的大红木餐桌，上面还有精致的吊饰。让我们的饭菜变得香甜可口，让我们的身体变得舒适。
但是要过上这样的日子又是那么的难，要买一栋小洋房要花费不少的钱呢。我们拿着微薄的工资可能一生都没办法买得起这样的一套房子，我们的孩子只能在普通的房子里面长大。如果这还不够悲哀，那么我们的奋斗可能一生换不来这些。
奋斗突然就没意思了，但是这只是消极的看法。人生一定要有希望，只要努力就总会有希望的。你看看随处可见的学习网站就知道了，只有你想不到的做不到的。出路这种东西，这个世界永远有。首先你要先振作起来，不要一蹶不振那样是没用的。
当感觉累的时候，可以想一下，自己活的这么累究竟是为了什么，其实感觉累的时候觉得一切都没意思了是因为你没有足够明确的目标，不知道自己这么累是为了什么目的。
生活，就像我们小时候的考试一样，每次都要有一个目标，要知道自己为了什么而活着，心里带着一股劲，目标不要太大，分成一个一个的小目标，到实现一个小目标时，要适当的给自己安慰，鼓励。生活不能太累，如果压力太大把自己累的喘不过气，影响了我们的健康那我们所做的一切还为了什么呢。给自己适当的压力，让压力变成动力，督促我们前进。
一周七天，可以抽出一天或者半天来休息逛逛街，应该为了生活而生活，寻找一些自己的兴趣，比如说练练瑜伽，画画，弹弹吉他，累的时候适当休息一下。