如题所述
胡萝卜,胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。
1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素
肝脏是身体最大的器官,养肝护肝,吃什么才能达到护肝的效果?
熬夜喝酒伤肝,1种叶子泡水喝,保护肝细胞,降脂养肝护肝!