现实生活中，有部分人经常出现大汗淋漓的表现，就需要引起重视了。因为体内的水分流失可能会导致身体水分不足，久而久之还会对人体健康造成威胁。因此，在发生大汗淋漓的情况后，需要及时查明原因，看看是哪些因素引起的，这样才能采取有效的措施来进行改善。
经常大汗淋漓，是和哪些因素有关呢？
1、甲亢
经常大汗淋漓的人，需要看看是否为甲状腺功能异常所引起的。当人体患上了甲状腺功能亢进症之后，机体的代谢速度加快，交感神经变得异常兴奋，就容易在患病期间经常大量出汗，而且身体会感觉到潮热明显。针对甲状腺功能亢进症引发的身体潮热多汗，需要及时治疗，这样才可以得到缓解。
2、更年期
经常大汗淋漓，可能是步入更年期了。很多女性到了一定年纪之后，身体就会开始出现衰老的迹象，卵巢功能也会随之下降步入更年期后，女性就经常会感觉到潮热出汗明显，这些和体内激素水平的变化有关。如果是更年期引起的，需要注重身体的调理，这样才能改善这些不良的症状。
3、气虚
生活中有部分人气虚严重，同样也会导致身体出现大汗淋漓的情况。特别是在睡觉过程中，身体总会不自觉地出汗，一般醒来之后这种情况就会好转，多和气虚引发的盗汗有关。如果是气虚引发的不良症状，多半还会伴随着身体乏力，畏寒怕冷的表现，需要及时针对气虚展开调理，这样才能避免长期气虚对健康造成影响。
4、疾病感染
总是无缘无故大汗淋漓，很有可能是某些疾病引起的，像常见的结核病、心内膜炎、骨髓炎等疾病。在发展过程中也会导致患者夜间睡觉过程中大量出汗，这和疾病侵犯人体有关。如果是这些疾病引起的不良症状，需要及时针对疾病展开治疗。
5、肾阴虚
不注重肾脏健康保养的人，可能会出现某些肾脏健康方面的问题，像常见的肾阴虚多出现在男性身上。比如男性性生活没有节制，频繁进行性生活，就可能会引发肾阴虚。肾虚在发展过程中，通常会导致男性四肢乏力、腰膝酸软、盗汗等，在夜间睡觉过程中就会不自觉地大量出汗，导致衣物湿透。如果存在肾阴虚的情况，还需马上通过药物、饮食的方式来调理身体。
经常大汗淋漓的原因有以下几种情况。一是汗腺过大。二是代谢有问题了。三是肾脏有问题了，肾阴不足了。四是脾胃虚寒的问题。建议你，去看看医生就行了。
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1.自汗 ——从睡醒开始就一直出汗，还觉得累
中医说的自汗，主要表现为白天醒则汗出，动起来就会出更多汗，并伴有脸色泛白、神疲乏力、声低懒言、怕冷尿多、容易感冒等症状。
对策：日常生活中可以多食用山药，用其熬粥或炒菜；也可用人参、黄芪、党参、白术等补肺健脾益气的药物进行调理。
2. 盗汗 —— 睡觉时会出汗，醒了后反倒不出汗
盗汗主要表现是睡则汗也，醒则汗止。如果出现这种情况，首先要排除有无肺结核、甲亢等健康问题，排除后如果还有心烦易怒、失眠、口渴咽干、烘热感、汗黄等，那就需要调理了。
对策：可在医生指导下调养，少吃辛辣燥热食物，少熬夜。
3. 半身汗—— 身体的一侧出汗
半身汗，顾名思义就是仅身体的一侧出汗。若有高血压或高血脂的人出现半身汗，一定要警惕是否是中风偏瘫的先兆。
对策：若发现半身汗应先到医院神经内科做相应的检查，不宜延误。
4. 头汗 —— 头部出汗，而身体不出汗
头汗表现为仅头部多汗，四肢及躯干无汗。头部蒸蒸汗出，原因多为大病或久病引起的气虚失摄、湿热蕴蒸或肝阳上扰所致。
对策：可找中医师根据四诊辨证治疗（通过望、闻、问、切后，通过分析辨清疾病的病因），能收到不错疗效。
若同时有上腹胀满、口臭、不想吃饭等情况，则多为积食，可减少进食量，饮用陈皮蜂蜜水、陈皮普洱茶、山楂茶、大麦茶去食积。
5. 冷汗 —— 经常冒冷汗，还怕冷
冷汗表现为四肢不温、怕冷、大汗淋漓，并伴有头晕、饥饿感、心慌或意识不清楚等症状。血糖低的人常会出现这种情况，尤其是治疗中的糖尿病人群。
对策：要首先考虑是否低血糖反应并迅速采取措施，如饮用蜂蜜水、进食巧克力等补充体力。
6. 虚汗 —— 后背常出汗，怕热又怕冷
背上总是湿漉漉的人，可能是阴阳两虚，他们既怕热又怕冷。
对策：这部分人要平衡阴阳，就要养阴和温阳同时进行。每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴；而温阳讲究温补，可常吃点红枣、桂圆、黑木耳等食物。
7. “湿热”汗 ——手脚心爱出汗
手心和脚心爱出汗，说明湿热重。湿热重的人平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水。这种情况既要去热，又要除湿健脾。
对策：多吃清热解暑、除湿健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类，薏米、山药、香菇等健脾食物。
二、多汗症
如果有的女性在吃饭时，可能会因为某些事物的热量刺激而大量出汗，这就是由于身体缺少某种成分，面对食物刺激，身体感官就会出现一些反应，导致多汗。
三、甲亢
甲亢是有于体内甲状腺激素分泌过多，雌激素分泌减少，可能就会对神经产生一定刺激，引起汗液增加，所以，当你发现自己平常出汗较多，一定不要大意。建议每天喝一杯倾城，蜜，桃保宥荬，能补充雌激素，缓解更年期潮热、多汗的症状。