躺在床上莫名其妙的伤感,哭泣,感觉很压抑,感觉这个世界都很虚拟的样子,可能我本身性格比较暴躁,导致有时候有人安慰我一件事的时候我会抱头痛哭,想逃避他们所谓的安慰,而且我本人特别不喜欢交朋友,因为我感觉很麻烦,以至于我室友他们说我很难交流,我有时候喜欢把自己关在房间里,蹲在角落,关灯,然后做在那里。现在比较严重的是我特别喜欢发呆,我玩手机玩着玩着就会突然放下手机看天空的云,有时候可以看几个小时动也不动,也不知道自己在想什么,就是有一个感觉有一个人在等我,会带我走的那种,我本人在家,只要父母开那种幼稚,我不喜欢的话,我就不想去听,变成了他们嘴里的没礼貌,然后每次找人倾诉,都会被别人开玩笑说是小学生之类的话,我感觉这个世界压的我喘不过气,我只想一个人安安静静的,不喜欢逛街,出去玩之类的,我就喜欢呆在家里,有没有人告诉我,我这是正常现象还是心理有问题,我妈说我这样子迟早会变成精神病,我还有着人生的自卑,每次我都是拿我的伤口逗别人开心,而且我特别喜欢看着镜子里的自己,我越看越怕,可是心里还有一点不舍的看着镜子里面的自己
我感觉你有点抑郁症早期,你现在要重视这个问题,早点看医生,那么早期抑郁症有哪些症状呢?
一、心境低落:早期抑郁症患者闷闷不乐,没有愉快感,对什么事物都提不起兴趣。典型的抑郁症患者心境有着晨重夜轻的规律变化,在低落的基础上,患者常常会出现自我评价降低的情况,产生一种无助感、失望感。
二、思维迟缓:患者思维联想速度明显变慢,反应迟钝,且思路打不开,像是一架生了锈的机器。临床上有主动减少言语,语速变慢,声音低沉了起来,和别人交流明显有困难。如果情况比较严重的话,可能两三个月都不说话,交流无法顺利进行。
三、意识活动减退
临床表现为行动缓慢,生活处于被动的状态,任何事情都不想做,也不想与周围人交往。常常独自一个人坐在一旁,或者终日躺在床上,不与亲友往来,对于任何社交都要避免。一般情况下是看不出其抑郁情绪的,只有仔细精神检查,便会发现端倪。
四、认知功能损害
研究普遍认为抑郁症患者存在认知功能损害,也就是记忆力下降,注意力缺失障碍、反应迟钝、警觉性增高等等。认知功能损害会导致患者出现了一些社会功能障碍,而且对患者的远期预后十分不利。
五、躯体症状
抑郁症患者出现失眠、乏力、体重下降等等躯体障碍,可以涉及各脏器,比如恶心、呕吐等等。自主神经功能失调症状也是比较常见的。抑郁症患者睡眠障碍不止有失眠,还包括早醒,比以往要更早醒。
早期抑郁症怎么调理
一、抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,一经诊断,尽早治疗,越早治疗效果越好,所以说在早期作出诊断之后进行治疗,这是最好的策略。
二、早期的抑郁症治疗也是一个综合性治疗,包括药物治疗、心理治疗和其他物理治疗等等,主要的抗抑郁药有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,五朵金花,包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰。
三、早期也强调心理治疗,尤其是青少年发育还没有成熟,以心理治疗为主,辅助家庭治疗。因为青少年的问题常常是家庭问题的主要反应,所以家庭治疗、支持性心理治疗都很重要。
四、当然有些早期病人,有些不典型的各种症状,包括失眠、烦躁不安等等,也可能需要镇静、催眠药的使用等,所以要综合性的根据具体症状,有适应症的治疗。
一定要重视你现在的问题,积极治疗,你还有大好的青春。
成长的过程中总会遇到很多挫折,但不管怎样,我们都不应该放弃自己。这世界那么大,有那么多美好的事情我们还没有看过。你可以多一点体育锻炼吧,不仅对身体好,人也会健康、乐观很多的
还有找一些自己感兴趣的爱好、兴趣,和自己的强项,好好培养吧,等你变得专注了,精通了,你也就有自信了,当然你也就不太关注别人对你的看法了。一起加油,在活着的时候,过好每一天,开开心心的,就够了。
我不敢说能够同你感同身受,但也希望你一定要加油,一定要坚持下去!最后我想送给你一句话 世界挺美好的,还有很多你没有见过的人,接触过的事物,所以请你一定要坚持下去,去遇见美好的世界,雨后总会出彩虹。
每天开心点!世界很美好!你也很美好!
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