女性在月经来的时候会出现很多相应的症状，因此我们要正确的认识和了解有关于月经症状的知识，最常见的症状有犯困、疲倦、腰酸痛、腹部的不适感和胃口不佳，其中月经时要酸骨痛、总是犯困是最为突出的。那么，来月经腰困是怎么回事?
女性在特殊时期都会有腰酸腰痛的症状，比较常见的原因就是你患有盆腔炎或者是盆腔积液。建议您在月经干净的时候最好做一个彩超的检查和分泌物的化验，等到确诊后再对症的治疗。平时还要多注意局部的卫生，要穿纯棉宽松透气好的内裤。
建议去医院检查，检查彩超，根据检查结果对症处理即可。禁止性生活一般女性来月经腰困腰痛最常见的原因有以下几种：子宫位置移位、盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也可会引起腰困，骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰困，生育过多，人流过多频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。第一次出现，有一点痛经的现象，是很正常的，你不要过于紧张的，我建议你多注意休息，预防感染。
局部的话可以用热水敷一敷，必要的情况下可以吃点药试试看。一般情况下来说的话，通过正规的治疗是完全可以治疗好的，所以说这个你也别太过于紧张的。
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
经期腰疼是女性朋友经常出现的症状，有可能是痛经造成的，严重危害女性的健康，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。
而且这种情况可能是出现盆腔炎所造成的，还是需要及时的到医院进行彩超检查确定的。
在出现盆腔炎之后，可以及时的使用药物进行对症治疗，可以选择使用妇炎康、左氧氟沙星等药物进行治疗，同时注意腰部保暖，注意避免身体受凉。
如果疼痛不能忍受时，注意经期卫生，可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药。如水杨酸盐类，有退热止痛之效，如布洛芬400mg，每日3-4次，不过建议少用。
受风寒湿冷侵袭等，很容易引发痛经以后一定注意保温，来时每天温水热点更好泡脚最少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
还可以选用口服避孕药,主要用于要求避孕的痛经妇女。避孕药可抑制内膜生长，降低血中前列腺素，血管加压素及催产素水平，抑制子宫活动。
睡前一杯蜂蜜牛奶，睡觉之前热一杯牛奶,里面加一勺蜂蜜,趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪，抑制疼痛，防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。