首先，先来说说内向，自卑。一个人的性格和他的原生家庭有着密不可分的关系。为什么这么说呢？因为一个人在小时候如果情感诉求没有得到满足，没有和父母建立起一个健全完整的情感链接，那长大之后，就会孤僻,自卑内向。
比如父母很少陪你，没耐心听你讲话，也很少抱你，倾听你的情感需求。甚至还经常骂你，给你贴上一些负面标签，比如“怎么这么笨呀？”那你就越来越不敢表现自己。在成长过程中，如果得不到父母的鼓励，夸奖，肯定，赞扬，会无形中让你慢慢变得很自卑。
在这里我并不是说要去责怪父母的意思，再完美的父母都有不足之处，人无完人，但每个父母都是在尽自己最大的努力去爱孩子，只是每个人表达的方式不一样而已。在这里我们要学会的是"自我成长"。
那如何走出内向自卑的圈子？学会自我成长呢。首先的第一点，一定要努力让自己拥有一技之长。我有一个同事也是很内向，很自卑，但是她很喜欢跳舞，自己背地里偷偷摸摸的练了好多年了，只是从来不敢在众人面前展示，连他的父母都不知道，有一次公司组织年会，她又想去展示自己，又害怕上台，犹豫纠结了很久，最后在我们的鼓励之下上了台，并且压倒性的优势拿了第一名。从那以后，她像换了一个人一样，走路都是抬头挺胸的，现在依然不爱说话，但我们都能感受到她的自信。所以一定要让自己拥有一技之长。在关键时刻，勇于表现自己，让别人对你刮目相看，增强自信！
第二点，承认自己的自卑内向，正视自己的缺点，但是不要去否定自己，要寻找自己身上的闪光点。比如我不爱说话，但是我很善良，很真诚，多给自己一些“正面提示”，然后在生活中去放大自己的这个优点，那别人在和你相处时，就会忽略了你的缺点。而你也会越来越自信。
其次，不善于交际，不敢在众人面前说话。其实，这是你人生的一大财富。真的没必要非要把自己逼成一个左右逢源的人，很多伟人都是喜欢独来独往的。取消没意义的社交，只专注于自己事业，最后都取得了很大的成功。挤不进的圈子，不必硬去挤，不但浪费了时间，还把自己搞得身心疲惫，也许在别人眼里还像个笑话。在自己的世界里发光发亮，总会吸引到和自己志同道合的人，而这些人才是真正能和你成为朋友，对你有帮助的人。通讯录里的一百个泛泛之交，不如拥有一个真心实意的朋友。
再次，要勇敢的说出你心里的真实感觉！对，就是要说出你的害怕，你的恐惧，你的担心。
我知道有这样一句话说，你想成为什么样的人，就先假装自己是那样的人。我不否认这样做不好，有些时候该装就得装。但我更觉得勇敢的说出来更好，不去伪装，自己就不会那么拘谨。一旦说出来，压力得到了释放，心里反而更坦然。而别人也会因为你的真诚，反而更喜欢你。你可以说："现在，我好紧张。”你也可以说，"现在站在这个舞台上，我手心里都是汗"。或者直接说，我是一个不善于交际的人，很害怕在众人面前讲话。相信我，有这种情况的不止你一个。他们都会因为你的真诚，而和你走得更近。
在最开始的时候，千万不要要求自己做到完美，无论什么事情都是要先做，然后在做的过程中，不断的去总结，进步。所以，千万不要担心自己说不好，就不敢开口。一定要大胆的开口，讲错了也没关系，更没必要在心里耿耿于怀，没几个人会放在心上。如果你连试错的勇气都没有，又何来的进步呢。
最后一点就是要学会微笑，微笑是人类最美的语言，没人能够拒绝一个真诚的笑容。如果实在不知如何开口，那就保持真诚的微笑吧！
最后，关于没主见，思维不活跃。那就多读书吧，读100本书就是和100个不同思维的人在进行精神上的碰撞，探讨。读书是我们了解这个世界，洞察人性最便捷的方法。当书读多了，你就会发现，其实很多人很多事真的没必要去理会，做好自己就行了。你在别人的世界里，真的没那么重要。
还有最后一点，就是不要太好说话，不要做个老好人。无论是在工作中还是生活中，为了迎合别人，对于别人不合理的请求，总是硬着头皮去答应。你以为你是在帮助他，别人却觉得那是你应该做的，你以为他会感谢你，从而和你的关系会更好，其实别人只是把你当软柿子捏。所以在面对不合理的要求时，必须勇敢的，大胆的说“不”字。这样别人也会觉得你是一个有主见的人，不会再随便的轻视你。
希望每一个人都能活成自己喜欢的样子！
以上就是我个人的一点观点，大家有什么想法，欢迎评论留言。
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