工作压力大导致白头发增多，有啥好办法吗？

Question

平时工作压力比较大，比较焦虑，白头发长了很多，有啥好办法变黑吗

Answer 1

你这个压力大，只是头发变白而已，很多人压力大了以后头发都掉了，就成秃头的样子，压力大的话其实你要注重减压，因为现在工作中很容易产生各种各样的情绪病，所以情况不好的话就会导致这个情况，首先你要学会减压，每天做一些健身锻炼，让压力有一个排泄的方向，否则的话会让你继续压力变多，那么另外的情况的话，你可以吃一些黑木耳，黑芝麻之类的东西都可以。

Answer 2

建议你服用金樱首乌汁养血益肝，强筋健骨，乌须黑发治疗。平时需忌烟酒，少熬夜，适当节制性生活，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、麻辣的食物及甜食。

Answer 3

可以吃点中草药调理一下，多吃黑色的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等等。

Answer 4

工作压力大，导致的白发增加的好多，可以多吃点芝麻糊，经常煲黑豆汤喝

Answer 5

工作压力太大，就会导致有白头发增多，还会有一些脱发掉发的烦恼，最好的办法就是减轻心理压力，补充维生素，多吃一些有利于头发生长的食品