这种情况下,你可以 say:1. 亲爱的,减肥并不意味着要迅速看到成效,要有耐心和恒心, step by step 来。不要急于求成,给自己适当的压力,逐步增加运动量和改变饮食,逐渐养成好的习惯。总会见效的,相信自己!2. 动力的来源是积极的心态和意志力。要相信只要付出努力,一定会成功。也不要太过追求速成,给自己适当的时间来适应新的生活节奏。我会全程支持你,一起努力!3. 减肥并不难,难的是坚持。不要想太多动力的问题,启动就是动力,行动起来就会有动力。我们一起制定一个简单易行的计划,从基本的运动和膳食开始,一步一步来,动力自然就会有了。我会陪伴你一起行动!4. 亲爱的,你已经具备了减肥的充足理由和动机,这就是最大的动力源泉。现在需要的就是开始行动,迈出第一步。我们一起出去走走,运动运动,做做减肥的菜单,投入进来,动力自然就会提高的。小成绩带来的成就感也会反过来激发更大的动力,这就是个循环。想减肥 but 缺乏动力,最重要的就是开始行动起来。我会全力支持你,陪你一起行动,分享减肥的点滴,一起努力坚持,相信假以时日定能成功。保持积极和乐观的心态,你一定行动起来就会有动力的!相信自己,加油!
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