先把她的手部、脚部固定好，可以用绳子或者胶带给她绑在床上。
挠胳肢窝，可以用手或者羽毛挠，1分钟左右。
挠腹部、身体两侧、肚脐眼，建议用手挠腹部和身体两侧，用电动牙刷或者羽毛挠肚脐眼，2～3分钟左右。
挠脚心，可以用指甲划拉和双手抓挠，也可以用电动牙刷、刷子或者羽毛，电动牙刷建议刷脚趾，羽毛建议弄脚心，不要太重，刷子建议不停地刷脚心。挠之前可以涂抹风油精，增加痒感，3分钟左右。
挠上身，挠她最敏感的部位，建议用工具，不要直接上手，1分钟左右。
注意：挠之前记得把她固定好，不能动，否则会影响效果。如果她在笑或者叫，就下手更狠一些，如果她狂笑不止，喘不过气，建议停止，否则会发生事故。