为什么一个人到大城市生活会越来越焦虑？

Question

如题所述

Answer 1

去年一个人来到大都市里，没有了亲朋好友，再也不能像小城镇那样大家随时随地都能见面。大城市看似繁华，似乎每个地方都聚满了娱乐的人们，可是依旧充斥了孤独感。因为大城市里的社交成本太高了，另外工作时间太长或者距离太远，都会导致社交空间被压缩。
1、 随机找一个景点打卡一整天。

大部分刚出来的年轻人，若是社交圈太小，很容易陷入“上班——在家混日子——上班”的节奏里。也因此，你会觉得生活没有新意，缺乏变化，按部就班。
但如果你做好计划，每个空闲的假日里，挑选一个周边的景点，做好详细的攻略，一个人安静地走一走看一看，也不失为一种调节心情的方式。也许完全不一样的陌生环境，会带来很多新鲜感了。也许走的多了，你就有更多爱上这个城市的理由了。

2、 学习一项技能。

很多人工作之余的空闲时间，或是看电视剧、或者刷短视频、或者在无尽的孤独感中度过。倒不如去学习点什么，不管这项技能暂时能不能用到，至少它会让你当时不再深陷孤独的深渊。
当你碎片化的时间中提升了技能，也许能让你在工作上突飞猛进，取得成功，变得更加强大。
毕竟，当你自身充满能量，具备价值，其他人自然就会想你靠拢，更重要的是即使没人靠近你，你也不会再像今天这样惧怕孤独和渴望认可。
绝大多数焦虑都是想的太多做的太少造成的，定一个长远的、艰巨的目标，让自己忙起来，去做具体的事情。如果说你现在每天工作12个小时是挑水的话，那好好利用你睡不着的，感到无聊空虚的时间去挖一口井，当你变得强大和富有，绝大多数矫情都会烟消云散。

守静笃，致虚极。享受和抓住这难得的宁静时光吧，你的人生并不常有这样的机会。当你的生活被柴米油盐和一地鸡毛的日子充斥的时候，这样轻松而美好的时光便一去不复返了。