解除QQ授权的步骤如下：
首先，打开您的QQ软件，找到控制面板，点击右下角的图标，进入应用管理界面，就像图中所示那样。
接着，浏览至“社交通讯类”选项，定位到“QQ足迹”应用，点击进入它的详细设置页。
在QQ足迹的左侧菜单中，您会发现“授权管理”选项，这就是解除授权的关键所在，点击它，开始您的操作流程。
页面右侧会列出所有已授权的应用，比如以百度为例，点击“授权管理”按钮，进入授权管理页面。在这里，您可以细致地调整每个应用的权限，甚至可以选择点击“取消全部授权”来彻底解除已授权的权限。
完成设置后，别忘了点击“确认”按钮，以确认您的更改。此时，系统会弹出一个提示框，告知您授权修改已成功。
需要注意的是，关于验证邮箱的授权，如果您在申请账号时使用了QQ邮箱作为验证，那么在腾讯QQ中是无法直接解除的。例如，优酷上的账号关联了您的QQ邮箱，需要在优酷个人中心进行解绑操作，这样才能从那个网站上解除QQ的关联。
以上就是解除QQ授权的详细步骤，希望对您的操作有所帮助。感谢您的阅读！