身高160,请问标准三围要多少才好阿?

如题所述

1. 身高和体重的关系:对于女性,标准体重的计算公式是身高减去105,再乘以0.92。例如,一个身高160厘米的女性,其标准体重约为49.2公斤。
2. 体重过重或肥胖的判断标准:如果实际体重超过标准体重的10%至20%,则被认为是过重;如果超过20%以上,则被视为肥胖。相反,如果实际体重低于标准体重的10%至20%,则被认为是瘦;如果低于20%以上,则被视为严重消瘦。
3. 女性标准三围的计算方法:每个女性都希望拥有完美的身材,但你知道理想的三围尺寸吗?以下公式是你可以努力的目标。对于身高160厘米的女性:
- 胸围 = 身高米数的0.51倍(例如:160厘米的标准胸围 = 160厘米 x 0.51 = 81.6厘米)
- 腰围 = 身高米数的0.34倍(例如:160厘米的标准腰围 = 160厘米 x 0.34 = 54.4厘米)
- 臀围 = 身高米数的0.542倍(例如:160厘米的标准臀围 = 160厘米 x 0.542 = 86.72厘米)
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