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全身好累怎么办,刚吃完中午饭就睡觉,半小时后起床好累,就是提不起精神,怎么办,,出了什么问题了
如题所述
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推荐答案 2010-12-04
这是挺正常的现象 可能是因为你最近过度劳累 你只要去户外呼吸新鲜空气 注意合理安排饮食 好好休息 就会好了。。。。
我也有过哦!
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第1个回答 2010-12-04
吃完中午饭就想睡觉很正常 但休息半小时后起床好累就有点问题了,
午休时间半小时最好不要过长要不一下午都是没精神的。
按现在的话讲是亚健康,要多注意休息,营养,睡眠。
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觉得
好累
!
怎么
也
提不起精神
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答:
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。 前段时间我心累了就走了。 会好些的。哎!心累了,往往是因为人的缘故! 你是为某个人,或者某些人心累了。操那么多心干吗! 没有心累了这一说,只能说你失去生活的信心了。
去做些让你的生活有改变的事吧
,可以从小事做起。 比如养个宠物什么的!
...我一下除了补充睡眠以外,怎样还能让我打
起精神
大神们帮帮忙_百度...
答:
尽可能少吃油腻的肉类食品,以便于肠道的消化吸收;适量多吃一些葱、姜、蒜等辛味食物
,它们具有祛湿、避秽浊、促进血液循环、兴奋大脑中枢的作用。同时,还可用生薏米30克、扁豆20克、淮山药10克煮粥吃,或用木棉花20克、赤小豆15克煎茶喝。采取上述方法,能起到较好的效果。 18科学用脑。科学用脑,就是让左脑半球得到...
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