感觉好少这答案哪里来的
不可能吧
这么少吗
追答在食物里已经算多的了,鸡胸肉跟它差不多的蛋白质含量但价格少几倍。
追问那不是人每天要吃一两斤鸡胸肉不用吃饭都饱了
追答怎么可能一两很少的,我减肥每天至少2两多的时候4两,现在人瘦好多。
追问健身的人也真难养
追答鸡胸肉比猪肉更便宜,而且健康,健身的好多都吃这个和鸡蛋牛奶。
追问其实也不怎么健康我是见过家禽养殖的
追答那也没办法现在人都吃这个,而且每个人每天正常需要的蛋白质为50克这样身体才能健康,要不吃的话身体更差。
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