爽身粉中含有的有些劣质的滑石粉对人体还是有伤害的，所以尽量要少用。
爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等。而滑石粉的滑石和含有石棉成分的另一种岩石共同存在于地壳中。因此，在自然状态中，滑石常常含有石棉。
但是，原国家食品药品监督管理局曾发布相关要求，规定“滑石粉中不得检出石棉”，且“在粉状产品的生产和使用过程中，应使粉末远离鼻和口”。因为石棉是国际公认的致癌物，尤其在生产加工以及使用过程中，会产生微小的石棉纤维粉尘。
进入人体后，会对肺部乃至全身产生健康损害，导致肺部纤维化和胸膜增厚，从而影响呼吸功能；而更值得引起重视的是长期低浓度接触石棉会引起间皮瘤，这是一种恶性度很高的肿瘤，其发病有可能在20年甚至更多年之后；此外，石棉还被证明可导致胃癌、卵巢癌等疾病。
扩展资料：
为避免购买到含石棉的爽身粉，人们可以选择以下三种不以滑石粉为主要原料的爽身粉：
1、玉米粉。这种爽身粉的主要成分是日常食用玉米淀粉，具有一定的吸湿性，但为了增加玉米粉的润滑性，一般都会添加一定量的香精香料或其它成分。
2、松花粉。松花爽身粉是中国本土企业自己研发的，属于妆食同源类化妆品，不添加滑石粉、不含香精香料，取自天然的松树花粉。
3、珍珠粉。珍珠爽身粉以天然淡水珍珠为原料，珍珠粉外用对婴幼儿有非常好的护肤功效，能够有效祛痱，减轻刺痒感。
参考资料来源：人民网——爽身粉可以擦头发上吗？这个危险你可能不知道
参考资料来源：人民网——爽身粉“有毒”？石棉成分或可引发多种癌症
爽身粉去头油的危害
一、容易侵入呼吸道。爽身粉含有氧化镁、硫酸镁，容易侵入呼吸道。因孩子的呼吸道发育尚不完善，即使吸入量少也不能靠自身功能排除。如果吸入量多，侵入支气管破坏气管的纤毛运动，就会降低防御力，容易诱发呼吸道感染。
二、滑石粉含铅。爽身粉的主要成分是滑石粉，而滑石粉中含有不可分离的铅，铅进入婴儿体内不能很快被排泄。当长期蓄积于人体时，就会危害神经、造血系统及消化系统，严重影响婴儿的智力和身体发育。
三、诱发卵巢癌。爽身粉的颗粒很小，粉尘极易通过外阴进入阴道、宫颈等处，并附着在卵巢的表面，刺激卵巢上皮细胞增生，进而诱发卵巢癌。因此，值得家长注意的是，不能在女婴的下身部位扑爽身粉。为慎重起见，成年女性最好也不要用爽身粉扑下身。据有关调查表明，女性长期使用爽身粉，卵巢癌的发病危险增加3.88倍。
四、导致皮肤发红糜烂。爽身粉剂容易吸水，吸水后形成颗粒状物质，导致皮肤发红糜烂。假如爽身粉扑在婴儿屁股上，尿湿后，就会阻塞汗腺，导致摩擦发红，甚至产生皮疹。
如何用爽身粉去头油
1、把头发散开，不要扎着弄，一定要披着头发。
2、用手或者粉扑沾一点爽身粉，薄薄的一层就够了，然后，伸到头发油的地方，拍一拍，拨一拨。开始扑上去的时候，头发是有点白，不过不用担心，多抖抖，多拍拍就不白了，在拍的时候，爽身粉就会把油腻的头发上面的油脂都吸走。
3、拍完之后，用梳子把头发梳一下，这样就没有白白的爽身粉在上面啦!而且，这个时候油腻的头发就变得不再油腻了，跟刚刚洗过头发一样，干干燥燥的。
使用爽身粉注意事项
1、爽身粉一次不要用太多，薄薄的一层，多拍拍。
2、爽身粉虽然可以去头油，而且去头油的效果也是不错的，但是还是要少用，因为爽身粉中含有滑石粉，有些劣质的滑石粉对人体还是有伤害的，因此要适量的食用爽身粉去头油。
3、去头油不能仅仅依靠爽身粉，应该从源头上解决头发油腻的现象，可以在饮食上面进行调节。
如何解决头油问题
1、爽身粉去头油
起床晚了，来不及洗头，就顶着一头油发出门?当然是不行的，在头发出油时，可以事先准备一盒爽身粉，在发根的位置轻轻点上一层，再用粉扑好好拍打至吸收，爽身粉去头油这招非常有用，能够及时解决头发的出油问题，维持时间在4小时左右，到时候记得补涂!
2、选择植物成分的药性洗发液
要想从源头上解决头发出油的问题，建议姑娘们去药店买一种植物成分的药性洗发液，它能帮你从根本上修护已经酸碱度和水油性失衡的头皮。其实头发爱出油也是头皮病态的一种特征，为了维持自身的健康才分泌出更多的油分，所以对症下药，不失为最去除根本的良方呢。
3、淘米水护理头皮
我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。
4、干发免洗喷雾赶走油分
这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有哦。
因为爽身粉的主要原料是滑石粉，滑石具有润滑性、抗黏、助流、耐火性、抗酸性、绝缘性、熔点高、遮盖力良好、柔软、光泽好、吸附力强等特点，因此使用爽身粉能够将头上的一些油腻物质吸附掉，保持头发的清爽干净。
头天晚上倒一点爽身粉放到手掌心，然后涂抹在发根的位置和发丝上，再轻轻地揉搓，也可用粉扑好好的拍打，令爽身粉充分的被吸收即可。当天进行也可以，但需要用纸巾擦拭干净爽身粉。
危害：1、容易诱发呼吸道感染
2、铅中毒
3、诱发卵巢癌
4、导致皮肤发红糜烂
所以爱美人士在“紧急”的情况下偶尔使用，不建议长期用爽身粉去头油哦！