æ¢å£æè
ç§å¬å£è常è§ãè¸é¨åé¢å¹²ç¥æ³çº¢ï¼æ紧绷ãç§ç¼æï¼åå«äººæåºçåççãä¸ååå¹²ç¥ç¯å¢å¤åã
å¤æï¼ç®è¤èååå·®ï¼ææ
åå åæï¼ç®è¤èååå·®åªæ¯æç»ç表象ã诱åè¿ç§æ
åµçåå æå¤ç§ï¼èä¸æ ¹æ®å人è¤è´¨ä¸åï¼åç
åå åææä¸åã
第ä¸ç±»ï¼å¤©çèå¼±æææç®è¤
ç®è¤ç¹ç¹ï¼å¨å«©ã容æåå¤çåºæ¿ã对é£å¹ãç´«å¤çº¿æè¿æ¸¡ååºï¼æ¢å£æ¶èæ´å 严éã对é¦æãé²è
åçä¿å
»åæ·»å åææã
åç
åå ï¼ç®è¤æ¬èº«çé²å¾¡è½åå·®ãèªæè°èè½åå·®
第äºç±»ï¼æååºæ¿æ§ç®è¤
ç®è¤ç¹ç¹ï¼ç®è¤è§¦æå¾èï¼å¤æ红è¡ä¸ç°è±¡æè
è²ç´ æ²çï¼æå¹²ç¥ï¼æ¸©åº¦ååãæ
绪波å¨æè
åºæ¿æ§é£åé½ä¼é æç®è¤ä¸éï¼å¦å红åç«ï¼ç´§ç»·æã
åç
åå ï¼ä¿å
»ä¸å½é æè§è´¨å±åæï¼ç®èèç ´åï¼çè³æ°¸ä¹
æ§ä¼¤å®³ã
1ãè¿æ¸¡æ¸
æ´ãå¦é¢ç¹å»è§è´¨æè
使ç¨å¼ºåå»æ²¹èçæ´é¢äº§åãï¼
2ã使ç¨è¿æ¸¡åºæ¿æ§äº§åãå¦é«æµåº¦çæé
¸ï¼æ°´æ¨é
¸äº§åãæè
å£è´¨äº§åï¼
3ãé¿æ使ç¨å«æ¿ç´ 类产åï¼çè³è¯ç©ãå¦è¤è½»æ¾ï¼
解å³æ¹æ³ï¼
补水
å½è¸é¢å红åç«çæ¶åï¼æ¯ç»è¡ç®¡æ©å¼ ãæ¯åå¼ å¼ã表ç®æ¸©åº¦å¢é«ï¼ç®è¤çæ°´åè¿
éæ£å¤±ï¼æ¯èµ·æ£å¸¸èè¤æ°´åå åæµå¤±ãæç»ä¸æå°è¡¥å
å
足çæ°´åï¼å¯ä»¥ç¡®ä¿ç®è¤æ£å¸¸ç代谢åè½ï¼å 强ç®è¤ç天ç¶å±éåè½ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考