大家好,我是爱美食的飞哥,现在给大家介绍剃掉肉的鸡骨头两种做法:
一、白菜鸡骨汤:
材料:鸡骨头300克,白菜1颗,香菇4个,鱿鱼干50克,姜1块,食盐5克,食用油50克。
方法:
1.鸡骨头剁成小块备用。
2.这是一颗本地白菜,用手撕把它撕成大块,现在这个季节白菜比较甜,不用味精鸡精做出来的都甜。
3.接下来准备配料,姜切丝,干鱿鱼清水洗净切条,再切一点香菇丝。
4.起锅烧水,水开放入鸡骨头还有姜片,水开煮1分钟,然后敝去浮沫。
5.然后把鸡骨头捞出放入清水里洗净,洗净后控水捞出备用。
6.热锅烧油下入鸡骨头下去煎,煎一下可以去腥增香。
7.煎至两面金黄再下入切好的配料,开大火翻炒一下,炒出干鱿鱼鲜香味,炒香后加入一点清水,水开后加盐调味,盖上锅盖在炖20分钟,时间到打开锅盖这时汤色已经浓郁。
8.接下来加入洗净的白菜,白菜下去看起来有点多,盖上锅盖煮1分钟把它煮软,下一点盐调味,再把它搅拌一下,搅拌均匀盖上盖炖5分钟就可以了。
二、虫草鸡骨汤:
材料:虫草一小把、鸡腿骨2根、葱2根、姜1块。
调味料:盐3克、胡椒粉10克
方法步骤:
1.鸡骨洗净后放入汤锅内,放切好的葱姜;加清水。
2.虫草花用温水泡开后,清洗几遍备用。
3.开中火,待煮开后去浮沫;加泡好的虫草花。
4.再次开锅后,转中小火慢炖1小时;出锅前加适量盐、胡椒粉调味即可。
小贴士:炖好的鸡骨头汤味道鲜美,口感醇厚,具有益气、养血、滋阴等功效,尤其适合下午茶或是夜宵时饮用。