有人说，感觉单身久了，都忘了怎样去好好爱一个人了。
实际上，这跟你单身时间长短无关，反而，是与你爱的能力有关。
奥地利心理学家Otto Rank 说过一句比喻：因为害怕还债，而不敢借钱；因为害怕死亡，而不敢活着。这样的心理的人就是把自己紧紧的裹起来了。
单身久了，真的是越来越怕恋爱，不是不想，是怕失去恋爱的能力；并不是不想在一起只是害怕在一起，你很清醒，清醒到不愿意随便给自己和别人机会。
单身久了，就会有一种“胆怯”，不自信，开始怀疑自己，当自己一个人换水，一个人换灯泡通下水道，一个人吃饭，洗衣，搞定了自己的生活，熬过了这些苦难之后；似乎觉得也就没那么期待和谁在一起了。
如果你也一脚踏进了单身的日子里，期待脱单的路上，请不要妄自菲薄自我怀疑，相信自己好，也不用太着急。毕竟找一个合适的人，也没有那么容易，慢慢来，谁不是经过漫漫长夜才相遇爱情的。
现在好多人的感情，都是草草地，找到一个感觉和自己差不多的人，叫什么，性格相似，然后到了结婚的年纪，或者两个人相处了几年，感觉是该结婚了，就草草地和对方结了婚，以为只要结婚了，就万事大吉了。
殊不知，当你草草地去结婚，问题才开始慢慢暴露出来。
当双方在相处中，有更多的问题暴露了出来，需要双方去互相磨合、迁就、包容，而现在的好多人，在各种问题慢慢暴露出来后，只有一个想法：你不爱我了。
说实在话，有的人在开始结婚前，就已经注定婚后不幸福，因为你连你自己都不喜欢。
你可能知道，自己有很多的不足，例如，不懂沟通，不懂得如何给你的另一半提供情绪价值，你不知道当你的另一半难过的时候，你要怎么安慰另一半，甚至于只会一句“多喝热水”。 你的性格自卑，又或者过度强势，总是在讨好，或者总是要压别人一头。
这些不足你肯定心里都知道，你也知道自己这些都是“缺点”，缺点就是说，这些特质会让别人很不喜欢，也会让你自己，都不喜欢自己。
但现实是，在婚姻里，有很多人都会掩耳盗铃，觉得你的另一半，理所当然地要爱你，而不会自己主动去改善自己的缺点，让自己能够变得更好。
也就是说，一个连自己都不会喜欢自己的人，却要理所当然地认为，那个人是你的另一半，那个人就得义无反顾的爱你，这，是很多人经营不好自己的婚姻的原因。 所以，要想感情幸福，更多地是那些，有爱的能力的人，才会拥有的。
例如一个人情商高，和另一半产生矛盾后，总能够化解，还会让彼此都感到开心，也不会伤害彼此的感情；
再打个比方说，这个人很会表达爱，Ta总能时刻让另一半感受到Ta对ta的爱，Ta在你的身上，能得到足够的自信，觉得自己是一个很好很好的人，从而也更喜欢和你相处；
再比如，有一方很会示弱，她会把自己放在较弱的位置上，让她的另一半，心甘情愿地来照顾自己，激发另一半的价值感，让他能乐在其中，觉得你是很需要他的。 这些，都是爱的能力。
而当你，还不具备这些能力就结婚时，婚姻出现问题，也是必然事件。
总而言之，幸福要靠经营。要好好反思自己的问题，去更好地提升自己，让自己拥有一个能够经营婚姻的能力再考虑结婚，才能真正幸福。
一个能够创造幸福能力的人，才配得上幸福二字。希望我们每一个人，都能够拥有爱的能力，同时经营好自己的感情。
