为什么有些人看别人活着就浑身怨毒时时刻刻不舒服，看到别人活着就仇恨至极，恨不得分分钟消灭殆尽？

Question

如题所述

Answer 1

这种仇恨心态通常来源于以下几个方面:1. 心理不健康。心理健康状况不佳,如抑郁、焦虑等会使人产生负面情绪,对他人的存在与成功产生敌意,从而演变为仇恨。这需要进行心理咨询和治疗。2. 自卑感强烈。由于各种原因造成的自我价值感的缺失,看到他人的成功便产生强烈的自卑和妒忌,进而转化为仇恨。需要提高自我意识和自信来纠正。3. 缺乏同理心。不能站在他人角度去理解别人的所作所为,对人对事都本着自己的主观思维去判断,产生强烈的敌意,最终变成仇恨。这需要培养同情心和换位思考的能力。4. 错误认知。对某些人或事物的错误判断、偏见和成见,会使其发展出非理性的仇恨情绪。这需要纠正观念,进而化解仇恨。5. 生活不顺遂。生活或工作中的挫折和不如意,会使人产生与社会及他人的隔阂,对更成功的人产生妒忌,带来仇恨情绪。这需要调适心态,客观理解社会与他人。综上,产生仇恨情绪往往与个人心理健康状况,价值判断维度,认知水平,生活状况等多方面因素有关。这需要从加强心理建设,培养正确的价值观和客观合理的判断,化解偏见,增强生活适应能力等手段来进行调整,进而消除仇恨情绪。仇恨只会带来更多的痛苦,而宽容与慈悲可以使人获得解脱。

Answer 2

亲亲 您好 中国人经常说，人有“喜、怒、哀、乐”这四种最基本的情感，这四种情感在一生中都是建立在这些情感的基础上的。

这类情绪中，愤怒是比较明显的一种，在许多情况下，人们会变得愤怒，或不甘，或愤怒，或无奈。

愤怒这种情绪，从心理学的角度分析，是基于个体对外界事物的特殊反应，通常是由于利益或与自身有关的事物受到不当对待而产生的情绪。

有些人会因为恨而发怒：那些对某人或某事有恨之心的人，一般看到这些“根源”时，就会发怒。

例如在古典小说《水浒传》中，林冲即使多年后再见到高俅，也还是怒火中烧，心怀杀意，因为高俅与林冲有杀家之仇，夺妻之恨。

憎恨这种情绪相对于愤怒来说，可能不会表现得那么明显，那么有影响力，但是，它却深深地影响着人们，持续了几十年。

我们所说的“君子复仇十年不迟”，但是长期的仇恨会在生理上使个体的健康状况恶化，变得情绪消极。

与之有关的科学研究表明，那些对某事或某人充满仇恨的人，往往会遭受由情绪引起的生理折磨，甚至因此得上某种疾病。

如前所述，林冲就是这样，在重见天日却未成手刃仇人的时候，他吐血昏倒，并在那之后，身体状况迅速恶化，最终因此病根而生出怨恨。

因此，我们应该明白，即使你非常憎恨某人，也要注意控制自己的情绪，因为这种憎恨长期存在，会对身体健康造成非常负面的影响。

在我们已不能改变现状的时候，不妨提醒自己，试着找些其他的解决方法，或者提醒自己，单纯的憎恨也无济于事，不如趁着这个机会提升自己的实力，再找一个机会。

面对憎恨，接受现实
最重要的一步是学会理性地思考事实。恨的存在往往是由于一些已经发生的历史事件所致，对于已经盖棺定论的事情，我们不能改变结果，不妨换个角度看看，看看自己是否值得恨。

如果换了个角度或者重新考虑了一番，你就会明白，当时所发生的事其实并不算太深，如果能换个角度看，那可是一个很大的进步。

在那个时候，让你产生憎恨的东西也可以被重新审视和思考。

假使这个人实在很不受待见，那他一定会被周围的人唾弃；假使后来经过多方证实，当时的事情是一场误会，那也就算了。

因此，试着接受那些已经成真的东西，重新审视那些发生在那个时候的原因，事件，等等，我们可能会有新的感受和感受，这样的开始是使我们改变自己的重要一步，也是我们应该迈出的第一步。

白熊
除了接受事实，回顾过去，放下现在的心情外，还要时刻提醒自己，不要让恨意支配着自己的情绪。不要让自己时刻记住这种憎恨，也不要让自己像个圣人一样忘记这种憎恨。

例如，心理学领域有一个很有名的实验：研究者告诉参与者不要去想白熊，但一旦这个规则被宣布出来，参与者们就会强化这个印象，他们脑子里想到的都是白熊的形象，以此来提醒参与者。

这个实验告诉我们，有时候你越是想避免一些思想，一些情绪，这些情绪就会在你的头脑中反复出现，相反地，它会强化你的印象。我们应该正视这些情绪，让自己平静下来。

如果我们不经常思考的话，有很多事情，也许随着时间的流逝，这件事在我们心里的位置会越来越低，最终会被我们遗忘。

在转移情绪这件事上，当然最好是找些其他的东西，这样才能使自己忙起来。本回答被网友采纳

Answer 3

我们在人生当中会经历很多的事情，而这些事情经历的多了，就会让我们的人生变得更有重量更有厚度。这是因为这些磨难才会让我们的人生变得更加的多姿多彩，但是很多人在面对这些困难的时候，有人都无法正视他，在我看来可以通过三个方面来改变。
一、降低期待值重新的审视自己。
我们的人生想要变得有意义，那么必然要去经历一些事情，在这个过程当中，很多时候我们对于自己的未来，对于自己都有着过高的期待。没有办法去从内心深处认识到真正的自己，或者是为人非常的自负，认为自己这个事情一定可以处理好，但是往往结果却不尽人意，在这个时候我们就会感到非常的沮丧。所以要学会去真正的认识自己，当一个人的期待值降低之后，就会付出最大的努力，从而换来的结果就会让人感到满意。
二、面对困难不放弃，学会坚持。
各种各样的困难我们都要去经历，而这些困难是我们人生必要经历的，在面对困难的时候应该有一个好的心态，那就是没有人能够逃避得了这些困难，所以应该迎难而上，永不退缩。在面对困难的时候，要对自己加油打气，很多的困难只需要坚持一下，认为自己并不行，但是只要能够克服自己内心的恐惧不安，在努力坚持就能够获得成功。
三、重新构建自己的思维。
我们之所以对困难感到恐惧，很大一部分原因是因为自卑来源于内心深处对于自己的不自信。所以在这个时候，我们要去重建构建自己的思维模式，让自己面对困难的时候有一个更加充分的准备。固有的思维模式需要去打破，因为它会影响着一个人的成长，去打破这样的思维模式，重新塑造一个新的自己。本回答被网友采纳

Answer 4

这种人一般心理有些缺陷，跟成长环境与很大的关系，心理有些许的扭曲，自我价值感缺失，有一定的嫉妒心理，也就是我们经常说的眼红

Answer 5

面对他人表现出极端的怨恨和不满，其背后往往是多种复杂的心理因素和情绪状态的交织。这种感觉可能源于以下几个方面：
1. 自我认同与比较：心理学中有一个概念叫做“社会比较理论”，人们往往通过与他人比较来评估自己的价值和地位。当一个人觉得自己在比较中处于劣势，或者认为自己的失败是由于外部因素不公导致的时，可能会产生强烈的怨恨。
2. 嫉妒与羡慕：嫉妒和羡慕是很常见的情绪，特别是当他人拥有自己渴望却得不到的东西时。这些情绪如果处理不当，可以演变成强烈的怨恨。
3. 心理创伤或不安全感：个人的成长经历，特别是早年的创伤经历，如被忽视、排斥或贬低，可能导致深层的不安全感和对他人的强烈反感。
4. 权力与控制的欲望：某些人可能存在强烈的控制欲或权力欲。当看到他人成功或幸福时，他们可能会感到自己的控制或影响力受到威胁。
5. 社会和文化因素：社会环境和文化背景也可能助长这种情绪。在竞争激烈、强调个人成功的社会中，失败的压力可能导致对成功者的怨恨。
6. 心理健康问题：某些心理健康问题，如人格障碍、抑郁症或焦虑症等，也可能导致一个人对他人表现出极端的负面情绪。
解决这种情况通常需要个人或专业的介入，帮助相关人士识别并处理这些深层次的情感和心理问题。通过心理治疗、增强社交技能、建立健康的自我形象和人际关系等方式，可以逐步减轻这种强烈的负面情绪。此外，营造一个更为包容和支持的社会环境也是非常重要的。