孩子情绪不稳定，家长要及时做出哪些心理疏导，避免孩子形成心理障碍？
1、孩子欠缺正确情绪表达形式。
因为孩子的年龄还很小，思维还没发育完全，在表达和监管情绪的能力方面稍显不够。加上家长不够重视与不了解，自以为给孩子最幸福的生活标准就够了，其实孩子的心灵发展也是要家长的高度关注。孩子欠缺正确情绪表达形式，就会发生蛮不讲理，撒泼耍赖的举动引来家长的高度关注。
2、孩子受家庭关系环境的作用。
并不是每一个家长都能细心正确引导孩子控制好自己的情绪的，许多家长在教学孩子要淡定的前提下，而自己却监管不了自己的情绪，宣泄了一番，把孩子指责地一无是处。家长这种行为会直接影响孩子，他们也会效仿家长的言谈举止，变得更加情绪化。
3、无论是家里或是院校，也给孩子导致了很大的压力。
工作压力使人发展，也同样能会使人沉沦。当今社会生活的节奏特别快，不但仅有家长才面临求生的窘境，孩子也同样承受着很大的工作压力。亲子互动彼此之间的各自为阵，造成彼此很少有交流的机会，孩子缺乏父母的爱和指导，碰到挫折和困难只能停滞不前，变得更加情绪化。
因而，在社会持续更改的的浪潮之中，父母给了孩子更多爱在经济上边，忽视了孩子内心深处的发展。孩子情绪不稳定的主要原因不单单是跟本身的个性相关，跟一个家庭的感情也紧密联系。假如家长不够重视孩子的情绪化难题，那样不良影响将无法挽回。孩子长久的情绪不稳定，能给自己导致怎么样的损害？
发火非常容易使人丧失理智，给我的身体甚至学习培训、生活和工作造成不良影响。因此我们应加强自身修养，保证克已制怒。
1、容易产生心理问题。情绪不稳定的孩子，在一定程度上而言比较容易留有心理创伤，由于孩子不容易管理与发泄自已的情绪，经常独自一人把消极负面的情绪潜藏在自己的心里。长此以往，就会对世界的认知造成误差，自暴自弃，终日忐忑不安，就会危害一生，产生心理问题。
2、人际关系紧张，无法结交好朋友。情绪不稳定的孩子难以保持一段平稳的友情。经常会因为自已的情绪对待朋友造成危害而愧疚，由于交友的目的就是分享自己快乐与悲伤，得到一个心理状态"无消极"状态。因此孩子在社交社交媒体上面四处碰壁，难以交给知心朋友。
3、孩子做事效率低，欠缺深度思考。情绪不稳定的孩子通常是耐心很差，非常容易意气用事。当这种孩子在对待问题时，非常容易偏执，也会失去思维的水平，喜爱沿着自己的意思来。不但会带给自己不必要的损失，对别人也会造成很大的损害，在工作上，高效率也难以保证。
1、接受孩子躁动不安的事实
我们的文化里习惯了接受乐观、开朗、积极，但对负性的情绪却闭口不谈或者害怕、回避。打针时告诉我们不痛，摔倒了让我们不要哭，遇到危险告诉我们不要怕;不能太内向要多说话，没必要害羞要大方，不要太被动要积极主动。所以，我们也就习得了哭是不勇敢的，内向害羞是不被喜欢的。我不能说这个不对，但确实因此多了不少被“心理疾病的病人”。
所以，从今天开始，一定记得试着尊重和接受自己和他人的负性情绪，然后再在此基础上寻找建设性的解决方法。如“我现在真的非常的生气，我需要一个人去跑一圈"，告诉内向的孩子，“内外向没有好坏之分，倾听也是人际交往中一种很好的参与方式”。
青春期，注定是一段不确定、自我怀疑和痛苦的时期。也是一个充满无边无际的向往和个人激情的年龄。也是一个关注社会和个人痛苦的年龄。它是每个人必经的人生阶段，不能抹去，唯有接受它，我们才不至于那么害怕。耄耋之年，不也正是这个阶段的事情丰富着我们的记忆吗?当你长大或成功了妈妈津津乐道的不也是你调皮捣蛋的往事吗?
2、尊重自主性、适当给与自主权
a.给予空间，尊重隐私，尊重他们是个独立的个体。
b.给予权力，适时放手，培养主观能动性。
这个社会不需要巨婴与妈宝，家人一定要记得多点去信任孩子，并适时放手，除非你可以照顾和迁就他一辈子！
我们大人要做的不是告诉他宝贵的经验和避免受伤的捷径，而是在保护孩子在不掉下悬崖粉身碎骨的情况下自由的去奔跑、探索。在原则范围内，给其最大的尊重和自由，“君子和而不同”，“在这个问题上，我们的看法不一致，尊重你，我也保留意见”。
在涉及孩子自己的事情时，家人可以等一等，缓一缓，懒惰一点，让孩子们自己做决定，自己负责任，比如是否叠被子、是否红配绿、是否非主流的发型、是否需要妈妈帮忙打扫房间等。
3、不揭伤疤，不挑刺
十几岁的孩子，都有一些自己特别敏感的不完美之处，当他们不如意的时候会自动回想，所以，我们大人一定不要拿自己孩子的缺点开玩笑，若其他亲戚如此也请尽量阻止。
再有，我们自以为为了孩子好，经常反复提醒孩子注意自己的缺点，但事实上孩子们并不会因为被指出问题而真正的没有副作用的改变。相反，这种真诚的行为，最终只会阻碍父母与孩子之间的有效沟通，也会让孩子们在人际交往中把关注点放在自己的缺点上，变得敏感、退缩或攻击。所以，如果没有良好的、孩子们可以接受的改变方法、建议，请不要简单粗暴的指出问题!被揭短，谁都不乐意!
4、避免陈词滥调、说教和长篇大论。
小的时候，爸爸妈妈是超人，什么都懂，什么都会，无论自己想要知道什么他们都有答案。但慢慢长大，随着信息的搜集方式、渠道更加多元化，父母不再是超人和英雄，他们的道理、故事还是十几年前的那些，自然不再想要听，这个时候觉得父母“out”了，成了“老古董”，出现代沟，若长辈还是以父母的权威来维持秩序，那必定遭到反抗。
最理想的状态是在孩子成长的过程，父母也不断的自我发展、自我突破，努力的书写着自己新的故事，用自己的知识、智慧给孩子带去影响力。如果没有，也没关系，记得要有真诚开放的态度，倾听孩子们，试着了解他们，他们也可以让我们体会到年轻人的能量和创意。
5、不要不征得同意纠正错误、给建议或者给答案。
如果孩子们没有犯原则性的错，父母一定不要强行纠错!也不要强行给答案!因为，这种“聪明行为"并不能体现父母的高明，反倒会剥夺孩子们自我成长的好机会，人一生成长的过程就是反复试错的过程。我们可以试着说“这个问题上，我有其他的办法，现在想要听一下吗?”“不想”“好的，尊重你，如果想听可以找我。
6、可以生气，但不可以侮辱或攻击，人要对自己的情绪负责。
父母是人，不是神，谁都可能犯错，也谁都会有脾气。在一个家庭里，我们可以自由地表达自己的价值观，但不能强加于人;我们也可以表达负性情绪，但是要明白自己对自己的情绪负责。
“哦，对这个问题你们这个年龄的人是这样看的啊?有意思。我们这一代人可能会这样看……"--以身作则告诉孩子，每一种不同角度看待问题的方式都值得尊重。“我（妈妈）今天被老板批评了，觉得很委屈，很生气，所以等一下我要下去多跑几圈”--用榜样的行为告诉孩子，遇到挫折有负性情绪是正常的，不耻辱，我们要对自己的情绪负责，想想如何用建设性的办法去宣泄掉！
7、赞扬也可能是具有破坏性的。
赞扬是一种评价，有时候评价会让人不舒服，评价者位于审判的位置上，而被评价者会感到焦虑。这在青春期孩子身上会更复杂。
a、对人品和性格的赞扬，是令人不快的，不安全的。描述努力、成就和感受，则是有意的，安全的。
比如青春期孩子洗了车:家人说“宝贝，你真是太棒了"，恐怕孩子下次不会这么做了，因为青春期并一定愿意被称为宝贝，也不想被认为做这个事情是了不起或者为了得到赞扬(即使心里可能会这么想)。但是换成另外一种说法，效果则不一样了，“哇，洗这车花了不少功夫吧，看起来像新的一样了"。后一种做法没有直白的夸奖，但是孩子却很受用，因为他们能感受到自己的劳动给他人带去的喜悦，从而体验到价值感和成就感。
b、最好不要把批评和称赞混在一起。
“你所有的作业都做得很好，但是如果你能多少玩点电脑就好了"。这样十几岁的孩子就会形成一种条件反射，每当得到赞扬的时候，就会自动地想到随之而来的“但是”，这样称赞无效。
c、在其同伴面前不要公开的表扬。
一个青春期的孩子，要公开的接受赞扬，这可能会成为其同伴社交的灾难。所以，很多老师面前的“红人”，在同伴的关系中并不怎样，甚至会遭到排挤。
学更多的知识，掌握更多解决问题的方式，与人交流时就不至于对方的言行一不符合我们的期待或经验，就开始辩论、争吵。