青团可以直接吃，加热吃也可以不加热吃。
新鲜的：
如果是新鲜制作好的放凉的青团，那么它表面还是非常软的，而且冷的青团吃上去更加有嚼劲，糯糯叽叽的也挺好吃的。
常温下的：
所以如果是常温下放置的青团是不需要加热，可以直接打开外面的包装吃的。
冷冻的：
但是如果是冷藏或者冷冻的青团，它放置时间比较久，外皮已经非常的坚硬，所以这一类的青团需要上锅蒸上5~8分钟，将他它加热变软之后才能食用。所以具体青团加不加热还是要看它是常温下的还是冷冻冷藏的。
超市买的青团怎么吃
可以直接吃，也可以加热后食用。青团是清明节、寒食节的特色食品，本身就是可以冷食的，在传统节日上也都是冷食的，不过，青团的主要食材是糯米，糯米不易消化，加热后有利于肠胃的消化和吸收，热吃会比较健康，个人在食用时，按照自己的饮食习惯进行选择即可。
青团子怎么加热
1、蒸锅加热
1)锅中加适量水，放入蒸架，摆好干净的蒸布;
2)将青团子整齐摆好，盖上锅盖;
3)用中火蒸5~10分钟,蒸热后取出即可。
2、微波炉加热
1)准备一个微波炉专用盒，放入青团;
2) 稍微撒上- -点水，盖上盖子;
3)放入微波炉中，加热2~3分钟即可。
青团子吃几个最好
吃1~3个即可。青团子是用艾叶汁、糯米粉为原料做成，含有蛋白质、淀粉、维生素及钙、磷铁、锌等矿物质，适量食用就能为人体补充多种营养，一般来说，一 天吃1~3个即可， 不宜过量食用，以免导致肠胃不适。
青团要加热吃吗
可以加热也可以不加热
如果是新鲜制作好的放凉的青团，那么它表面还是非常软的，而且冷的青团吃上去更加有嚼劲，糯糯叽叽的也挺好吃的。所以如果是常温下放置的青团是不需要加热，可以直接打开外面的包装吃的。但是如果是冷藏或者冷冻的青团，它放置时间比较久，外皮已经非常的坚硬，所以这一类的青团需要上锅蒸上5~8分钟，将他它加热变软之后才能食用。所以具体青团加不加热还是要看它是常温下的还是冷冻冷藏的。
青团加热的方法有哪些
1.放在锅上面
如果青团是冷藏或者是冷冻的，它的表面比较坚硬，需要放到锅上去蒸。蒸架上面可以铺上一层蒸屉纸，然后把青团放在上面，大火蒸上5~8分钟，当青团变软的时候就可以把火关掉拿出来吃了。
2.微波炉加热
微波炉加热青团其实非常的简单，只需要准备一个微波炉专用碗，然后把青团放到碗里面，上面盖上一个有透气孔的盖子，加热3分钟左右就可以吃了。如果有保鲜膜的话也可以直接将青团裹在保鲜膜里面，然后放在微波炉里面加热三分钟左右也可以食用，非常的简单方便。
3.蒸箱蒸
家用蒸箱它的功率比较大，而且蒸起来也比较的简单，只要将冷藏或者冷冻或者已经变冷的青团放在蒸箱的蒸盘里面，蒸上五分钟左右就可以食用了，而且用蒸箱蒸的青团因为火力足，而且各方面的功能比较强大，所以蒸出来的口感会更加好吃一些。
总之看你自己的口味习惯了，如果是常温下放置的就不需要再加热，可以尝一尝凉青团到底是什么味道的。但是如果是从冰箱里面拿出来的冷冻或者冷藏的青团，那么还是建议在家蒸一下再吃，当然蒸的方法也有很多种，可以选择一个比较适合自己的方法去加热，让青团变得更加好吃。
可以加热也可以不加热 如果是新鲜制作好的放凉的青团,那么它表面还是非常软的,而且冷的青团吃上去更加有嚼劲,糯糯叽叽的也挺好吃的。所以如果是常温下放置的青团是不需要加热,可以直接打开外面的包装吃的。但是如果是冷藏或者冷冻的青团,它放置时间比较久,外皮已经非常的坚硬,所以这一类的青团需要上锅蒸上5~8分钟,将他它加热变软之后才能食用。所以具体青团加不加热还是要看它是常温下的还是冷冻冷藏的。
青团直接吃了会怎么样
煮熟之后当然可以直接吃。 青团作为一种传统小吃，主要流行于江南地区一带，主要是由新鲜的艾草汁，搅拌糯米粉揉成团，在根据自身需要加或者不加馅料制成的，营养价值以及食用价值比较高。 一般青团做好之后是可以直接吃的，并没有什么特殊的食用禁忌，但要注意，要是青团没有被煮熟，是不可以吃的，生的青团食用之后很容易加重人体肠胃负担。
青团吃了会长胖吗
偶尔一次不会，但要是天天吃会发胖。 青团是清明节期间，我国江南地区的一种特色小吃，主要是将艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅而或者莲蓉制成的。 其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，热量也是比较高的，一般要是偶尔吃一次额，那么是不会导致人体发胖的，但要是天天吃，超过了人体肠胃负荷，那么就可能会导致发胖。
青团吃不完怎么保存
青团可以放冰箱保存，因为青团不允许添加防腐剂，保质期往往只在短短几天，需尽快食用。青团最好在三天内食用，重复加热时，必须去除塑料包装袋(膜)。水汪汪、碧绿饱满、卖相好的青团，很可能是加入了过量色素。据标准规定，青团所用的色素应当是艾青汁、麦青汁、蔬菜汁等天然物质，不能添加人工合成色素。清明将临，食品专家提醒消费者，颜色过于鲜艳的青团要谨慎购买。
青团可以放冰箱冷藏。如果必须保存一些时间，那么只有装入保鲜袋，并扎紧袋口，然后放入冰箱。只要你保鲜袋口扎紧，并且存放时间不是太长，那么再拿出来吃的时候用蒸笼蒸着吃，外皮就不会硬。冷冻米面制品的保质期可以比较长，但青团的保质期却不长。青团归为粮食制品大类，和禁止添加人工色素一样，添加防腐剂也属于非法。因此不要贪图有的青团保质期限较长，可以放置2-3周，那可能就有添加了防腐剂的嫌疑。正常加工的青团，保质期只有几天，购买后应尽快食用。
青团如果来不及吃，就应该用保鲜膜包起来，防止青团变味，青团最多可以保存3天，从外面带的青团一般都会冷却回生，要吃的时候应需要加热，等到青团变软后再使用，这样就不会消化不良，青团是用糯米做的，吃起来会有一定的粘性，不能和肉一起吃，会使青团更不容易被消化，青团应该结合促消化的食物一起吃，在超市购买青团的时候，要选择味道比较香浓的，颜色要偏绿一点，这样的青团吃起来会比较好吃。