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    • 照镜子的时候从侧面看自己的胸肌还比较丰满,但是正面看的时候感觉还是很...

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    推荐答案   2024-05-29
    饮食要科学合理，确保营养均衡。连续快速做俯卧撑，建议分组进行，每次完成三组，每天坚持练习三组。
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