太在乎对方了怎么办?

如题所述

两个人在一起的时候,太在意对方反倒会让你们关系变得紧张,在亲密关系中,你应该学会做到一些“松弛感”。在亲密关系中如果太在意对方,反倒会对你们的关系不利。对于一段亲密关系的立场应该是,爱是自然发生的,要伴随着一种松弛感而不是紧张感和压迫感,急功近利的将自己的情绪投射到别人身上,其实并没有任何价值。我们习惯于把“获得快乐”的期待都投射到感情关系上,盼望着这段感情中的另一个人能给自己带来快乐。可是却忘了没有保持松弛有度的恋爱关系,就会在相处的过程中潜移默化把对方当成你已经拥有的东西,时间长了情绪也会发生很大的负面改变。倘若我们都能够明白恋爱不止能带给我们快乐后,就不会再患得患失,把全部精力都放在恋爱中了。不要过多去追求满分的爱,因为连自己都做不到对自己百分百的满意。关注重点多放在自己身上,不要让对方为我们不断妥协改变,你更不需要改变自己,也无需十八般武艺努力表现自己,真正爱你的人,会爱那个原原本本的你。一、太在意会放大感情中的不完美。与恋人的亲密互动是我们情绪的重要来源,可当你太在意这段关系的时候,任何一点点的不顺心和不如意就会被放大,很多时候,出问题的可能真的不是关系,而是你对关系仔细审视的“放大镜”。二、越在意什么,越希望它是美好的。它会在短时间给你很强的动力,让你想要解决所有关系里的问题。但长期来看,“太在意”往往让你对这段关系产生完美主义。你总是会下意识的和别的情侣做对比,对比自己是不是做得不够好、是不是两个人最近沟通少了,这样做反而会让你们的关系变得死板,让彼此变得小心翼翼。三、没有自我空间。因为在意,我们把所有时间和精力投入在对方身上。不管是哪个朋友约你出去,你都一定会把对方带上。结束一天的工作或学习时,第一件事情就是去见对方或打电话。失去自我空间的两个人,不再像以前一样是两个独立的个体,而是融合在一起,失去自我空间。
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