完达山元乳臻益优缺点

Question

如题所述

Answer 1

优点有营养丰富、易于消化吸收等，缺点有高热量、乳糖不耐受等。
1、完达山元乳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，能够为人体提供全面的营养。
2、完达山元乳经过发酵处理，其中的乳糖已经被分解，相对于普通牛奶来说更容易被人体消化吸收。
3、完达山元乳中含有一定的脂肪和碳水化合物，摄入过多会导致热量摄入过高，增加肥胖风险。
4、部分人群存在乳糖不耐受问题，食用完达山元乳会引起腹胀、腹泻等不适症状。