高中学生厌学的原因及对策如下：
1、学习负担太重，导致孩子产生厌学心理
帮助孩子有计划的精简作业，集中时间段学习。教育部规定，小学一二年级的孩子是不布置书面作业的，家长也不宜给孩子安排超过30分钟的学习任务。三至六年级的孩子每日的家庭作业时长不宜超过1小时。
如果学校作业布置过多，家长可以与老师方面沟通，精简孩子的作业，就是有选择性地完成主要的任务，对于“超时”的作业孩子可以选择不做。
此外，孩子学习的时间要最好集中，不要没有计划的写写玩玩，而是根据孩子专注力能保持的时间集中时间段学习，比如集中学习20分钟，休息5分钟，再学习20分钟……
2、家长和老师的失望和不当言语，导致孩子丧失自信，产生厌学心理
家长善于鼓励和表扬孩子，避免对比和批评。有的孩子其实是热爱学习的，但是由于自己的能力不足、学习方法不对等原因，难以跟上课业进度。
考差了几次，受到家长和老师的批评，就会让孩子片面地认为自己是低能的、不成功的，继而逐渐丧失了对学习的学习兴趣，放弃学习。
3、不喜欢某位老师或同学，或者在学校受到了不公正的待遇等
保持关注，耐心询问原因，和学校沟通解决孩子突然地说“不想上学了”、回家的时候表现出暴躁、不开心、郁闷等反常情绪时就要注意了！这些都是孩子在学校遇到打击自尊心事件的征兆。
若不及时疏导，会影响到孩子学习状态。发现孩子的反常情绪后，家长要耐心和孩子沟通。比如先营造轻松的氛围，像和朋友间的聊天一样慢慢问出孩子内心抗拒学习的外在因素。
比如“宝贝，我发现你最近很少聊到学校的事情，最近在学校开心吗？……”慢慢倾听孩子诉说他的内心，一定会找到答案的！不建议直接质问或者严肃询问的口气向孩子要答案。
如果答案是和学校有关的，问题在于孩子的，则要帮助孩子树立正确的学习观和交友观，修正厌学情绪；如果问题确实在于学校，建议和相关的老师及时沟通，反映客观情况，为孩子上学营造安全和谐的环境比什么都重要。
当然，如果家长比较忙碌或者感觉依靠自己的能力难以解决孩子对学习的负面情绪，也可以向班主任、儿童心理学家等专业人群寻求帮助。