冰箱1至7档温度调节方法：
1、冰箱上面标有0到7的数字，0是不工作的状态，数字越大制冷越强，7是最高强度制冷，只要旋转按钮即可调节温度，一般夏季2~3档位，春秋3~4档位，冬季5~7档位。
2、在夏季的时候，由于外界的环境温度过高，冰箱内下降一度都很难，开机的时间就会变长而停机的时间就会变短，同时导致压缩机在高温下长时间工作，造成对活塞和气缸的损坏，耗电量也会上升，既不经济又不合理。
如果打在2或3档，开机时间和停机时间就会变得均衡，节能的同时，也减小了磨损，增长冰箱的使用寿命。
3、在冬天的时候，冰箱外的温度较低，要把档位调到4度以上，这样较为合适，但是如果外界环境温度低于10度，就调到5档，外界环境温度低于10度，调到6或7档，这样可以确保冷藏柜压缩机的正常工作，从而使冷柜正常运作的同时。
4、在环境温度较低情况下（10℃以下），要打开温度补偿开关以便正常使用。
当环境温度较低时，如果不打开温度补偿开关使用，压缩机的工作次数会明显减少或者不工作，开机时间短，停机时间长，造成冷冻室温度偏高，冷冻食品不能完全冻结，因此必须打开温度补偿开关使用。
扩展资料：
调节冰箱档位的目的及注意事项：
一、调节冰箱档位的目的：
冰箱的工作原理是环境温度与箱内温度的热量转移，温差越大，冰箱运行时间越长，消耗电能也就越多。那我们调节这个档位的目的就是减轻冰箱的工作压力，减少压缩机的运行负担，节约些电能。档位数字越大，冰箱内温度越低。
二、调节档位的注意事项：
1、春秋季节可以将控温调节在2-3档；当室温低于10℃时，温控器应拨到“6”的位置。有的冰箱设有0档，表示冷藏可以关闭。也可以根据电冰箱的说明书上的说明操作。
2、夏季室外温度较高，控温可以调节在3-4档位，温度一般在4℃-6℃左右；这不仅保证冰箱的停机率，更保证冰箱的制冷效果。反之，会造成冰箱开机时间长或不停机现象；
3、冬季因环境温度过低，散热快，控温可以调节在5-7档，温度一般在2℃-4℃左右；不具有自动冬季温度开关功能的冰箱在环境温度低于16℃时，需要使用强档或打开低温补偿开关，确保冰箱的开机率及冷冻效果。否则，会造成冰箱不开机或化冻现象。
4、这只是机械温控电冰箱的档位控制使用方法，现在也有电脑温控冰箱。这种电冰箱主要是由电脑程序控制温度的冰箱。电脑温控冰箱最大的特点是精确控温，不需手动温度补偿开关。也就是无需人手调控温度。
参考资料：百度百科-冰箱