坚持喝茶，可以排除湿气吗？

Question

如题所述

Answer 1

引言：我们都知道湿气重是很容易导致人体各种疾病的发生，特别是湿气停留在人体肌肤表面的话，会出现湿疹皮炎等皮肤的疾病，如果湿气停留在人体的胃肠道，还会出现胃痛，胃胀，腹泻，腹痛等一系列胃肠道的症状。女性还会出现月经不调痛经以及宫寒的疾病。那么坚持喝茶可以排除湿气吗？接下来我们来了解一下吧。

一、湿气是什么原因造成的？

湿气的原因经常是由于喜欢吃一些冷饮，或者喜欢吃一些高热量以及高脂肪的食物，经常熬夜等各方面的原因导致的，通常身体内湿气重可能会导致身体发胖，也会出现皮肤颜色发生改变的，后期也会引发一些身体慢性疾病的发生。还有生活的环境过于潮湿，经常不喜欢做运动，导致身体内湿气堆积各方面的原因而导致的会伴有体重上升，也会导致浑身无力，皮肤粗糙的情况发生。

二、坚持喝茶可以排除湿气吗？

喝茶对身体有很多好处，不仅能够使身体脑去油腻，而且还能够消食利尿减肥瘦身，能促进身体新陈代谢，对于去湿气也是有一定的作用，但是如果体内湿气很重，光靠喝茶是不能治愈的，喝茶的同时可以通过药物治疗，效果可能会比较好的。

三、其它祛湿气的方法

去湿气首先可以选择温水泡脚运动等促进身体各部各机体产热增加，促进血液循环，加速湿气的排出，另外可以在脚上贴个草药贴脚贴，促进湿气的排出，如果湿气是比较严重的，可以选择刮痧拔火罐，蒸桑拿或者针灸的方法，刺激人体多处穴位，加速湿气的排出，还可以选择中成药常见的有效祛湿气的中成药也有很多的，可以在医生指导下采取治疗的，对于湿气比较重的情况下。在日常生活当中可以饮用红豆薏仁水来改善湿气重的情况。平时尽量远离潮湿的环境。

Answer 2

湿气重是可以喝茶的，喝茶不仅有养生作用，还有防病和祛病的功效。如果体内湿气重，往往会导致全身乏力，没有精神，对什么事物都不感兴趣，这时可以喝一些中药茶，能够缓解症状。

Answer 3

当然可以排除湿气，可以喝一些红豆薏米茶，就可以让一个人的身体感觉到神清气爽，也不会让湿气变得非常严重。

Answer 4

可以的，因为茶叶对身体是有好处的，可以促进身体的代谢，也可以增强体质，对身体很有好处。