你好！很高兴与你在这里相遇。希望我的回答给你带来帮助。看到你的描述的问题：“不想给自己讨厌的舍友看自己的朋友圈，担心别人生气，应该怎么办？”的问题时我想说，亲爱的，其他人不会因为你没有给她看朋友圈而讨厌你。也不会因为你和他不太熟说话不多，而不帮助你。
首先，总是担心别人不喜欢你，是你的自我价值感不感不高。你小时候是不是经常听到长辈，还有周围人经常性对你说“你不能这样，别人会不喜欢你的”“你要足够好，大家才会喜欢你”……所以慢慢你就内化了他们的声音。然后把自我价值跟别人对你的认可和接纳联系等同起来啦！误认为“只有被他人所喜欢和认可，你才有价值”。其实这种认知过于片面。我们自己本来就很好哇！我们的存在本来就是价值啊。就算你什么都不做，就是坐在那里躺着，也同样值得被爱，和尊重啊。
其次，接纳自己。朋友圈的内容只给少部分人看，这本来就没错啊。亲疏关系不同啊。这个行为只是对自己的一种保护行为罢了。不给他们看内容是害怕这个分享的动态会招来非议，让自己不开心。任何一种行为都并没有好坏对错之分呀。本来就很好。按你最真实的想法生活就好。你可以像其他人一样快乐的生活，活出那份自信和快乐的，只要你想，你愿意为此改变。一切就会慢慢成为你所喜欢的样子。
然后，学会自我肯定。你可以表达自己的任何想法呀！然后尝试自我肯定，自我宽慰。比如“别人会因为我的部分朋友圈内容不可见而讨厌我”。现在的社交平台这么多，抖音快手B站微博。没有那么多人会关注我的朋友圈。他们对我或许根本就不感兴趣。我在别人眼里没那么重要。觉得不被接纳自己不够好时，多想想自己的优点和长处。我还是有些方面做得很棒的。
最后，积极改变，积极行动。平时可以多读一些心理学书籍。多关注一些定时分享心理学知识的公众号，他们会分享很多知识，如何接纳自己，包容自己。看见自己，理解他人。理解自己接纳自己。慢慢来比较快，其实我以前也曾和你一样，但我通过不断学习。连续坚持学习改变，两百多天以后。在别人指责我的时候，再也不会觉得我不好我的表现他们不满意，所以才这样对我的。我相信你，只要你坚持。你也可以和我一样，拥有自己稳定的自我价值。不会因为别人的反应有巨大的情绪起伏。难过好一阵子。加油！我相信你，一定可以做到的！