那些长期喝冰水的人，后来都怎么样了？

Question

如题所述

Answer 1

不少人喜欢在日常生活中喝冰水，尤其是三伏天，那飙升至40度的高温让内心和身体都充满着燥热，此时只有一杯冰水才能缓解，但殊不知长期喝冰水对健康并不好。

尽管冰水确实会带来快感，但却会刺激神经系统，尤其在刚运动完之后，此时一杯冰水下肚看上去是缓解了炎热，但事实上最刺激了累肠胃。对于本身消化肠道不好的患者来讲，多喝冰水还会导致腹痛、腹泻。女性就不用多提，本身身体素质对比男性来讲没有那么强壮，每个月还会有例假，长期喝冰水只会影响身体健康。尤其子宫较为畏寒，大量食用冷饮、冰淇淋还会导致月经不调、痛经。

就连老古人都说，日常一定要多喝开水，不要喝冷水。可千万不要小看这个说法，它是有一定的科学道理。浅层地下水以及河水随着工业化的进程，滋生了大量污染物质。如果不烧开的话，会有不少细菌在水中沉淀，进入人体之后容易肚子疼。此外，人体自带的体温调节机制让体温永恒在36度到37度之间，大量的冰水进入人体尽管看上去并不会影响到体温，但是却会刺激到内脏器官。所以喝热水的习惯从千百年来流传到今天。 

最后在这里小编也教给大家几个正确喝水的小妙招，首先在日常中要养成定时喝水的好习惯，尽量摄入2000毫升水分，夜晚等到8点之后就要控制水的摄入，很容易出现浮肿。其次早上可以喝一杯温开水来帮助身体恢复正常机能。如果日常出现感冒咳嗽等症状，一定要多受热温开水。最后在运动完之后感觉体温大幅度上升，一定要小口喝水，切勿猛烈补水，容易增加心脏负担。

Answer 2

有的人认为长期喝冷水的话，是会对我们的身体，尤其是胃部产生一定的影响的。所以，为了我们的身体健康，我们最好在日常生活中多喝热水，少喝冰水。但其实，长期喝冰水并不会对我们的身体产生实际的影响。因为将冰水喝进胃里的时候，没几分钟就会变成接近体温的水，对我们的身体并不会造成太过实际的影响。

Answer 3

炎热干燥的夏天，一到4两杯心扉的冰水算得上是消暑佳品，但很多人觉得喝冰水会对身体有不好的影响，尤其是长辈们经常唠叨，喝冰水会宫寒，对女孩子不好喝冰水会头疼，还会拉肚子

Answer 4

去喝瓶水，可导致胃血管收缩，出现消化不良的表现，还可导致胃肠痉挛，出现腹痛，腹泻，所以专家不提倡长期喝冰水。