一个人在一个城市工作，没有朋友，上班下班，闲暇时间学习，逛街旅游，可是我还是开心不起来怎么办？

Question

有时候都想回家挖地了，不想打工了，因为在外没有家，没有开心，没有快乐😭，唉，可是还有想做的事，必须坚持熬过去，因为工作不断的打压，我变得自卑，越来越废，身体素质也不好了，可是上班这样，下班我心里很明白自己以后要干嘛，让我感到难过的是工作使我烦躁，每天想辞职😔，可是需要存够钱才能辞职，唉，无法融入生活，每天坐立不安，焦虑失眠，怎么办？

Answer 1

每个人的人生都是一个修炼的过程。在年龄还比较小的年龄阶段，烦躁，孤独，无助。迷茫是很正常的一个心理现象。在我当年十八九岁出去打工的时候也是同样。在工厂里上班天天枯燥无味，工资又不高，一年下来也攒不了多少钱。又学不到什么有用的技术。感觉人生真的是枯燥无味，没有盼头。等你年龄稍微大一点就好了，如果实在不行，趁你现在年龄还小，你可以多换几份工作，找到适合自己的。有空的时候尽量不要干一些浪费时间的事情，多去看看有用的书，学习些有用的知识。充实一下自己。

Answer 2

工作不开心，想换工作条件又不允许。这种情况下就要给自己定一个目标。比如说赚够了多少钱就辞职，或者是坚持学习，拿到资格证书就跳槽。总之，人只要有了一个看得见的目标就有了动力，也不会觉得日子难捱。

Answer 3

我觉得我也有这种情况。工作让我没有冲劲，日复一日的工作。但是自己没有存钱，花钱多所以不敢不工作。我觉得看了很多心灵鸡汤，其实自己什么都懂，但是需要有人开解。其实我觉得有时候一个人生活也很好的，但是你要去享受，不过有时候晚上是很孤单的。我觉得首先第一你可以存钱存钱存钱，但是的有一个度，然后给自己找点兴趣爱好，朋友，闲暇时间多看书呀逛街旅游挺好的，我觉得你已经很好了，工作的事情工作的时候努力，下班就做下班的事情不要想那么多，顺其自然一段时间看看。回家是不太理想的，因为你还没做到财务自由人身自由呢。

Answer 4

开心不起来，证明现在的生活工作方式不是自己想要的，或者说距离自己理想的生活工作有差距。作为一个成年人，我们要学会思考，确立目标，我们到底想要什么样的生活，想要什么样的爱情和朋友，想要什么样的工作方式。每个人每天生活的方式可能都不一样，大部分人都是在芸芸众生，我们无法超越世俗，那就尽情的享受人生，确立目标，明确方向，制定规划，付诸努力，一步一步实现人生理想。追问

因为这份工作给我带来的没有开心，只有老板的打压，常常否定我

然而我心里很清楚自己的目标，可是常常还是开心不起来

追答

既然有目标，那有没有付诸行动，目标只藏在心理，那是不行的，等你想要的目标逐步变成现实的时候，也许就会笑容满面。既然老板打压，那就尽早离开，你有明确的目标，就会有方向，相信你，不会迷失自我。

追问

以前我上班遇到过反感我diss我的人，让我上班没事干学不到东西，然后我很干脆就直接给老板说我辞职。我已经想着我要做设计，会设计，就想好人生规划了，可是现在的工作我发现这种生活状态不适合我，我还是比较适合自由，于是我反感上班了，再也不想上班了，我害怕上班了，所以我就算辞职换工作也会不开心，我想着存够钱辞职做自己想做的事，然而上班的同时闲暇时间我也在自学自己想做的事，然而常常因为工作上让我不开心

我给我爸说换工作啥的，他挺支持的，觉得我可以换工作多学东西，可是我没勇气，没自信，我就觉得自己没啥用了，重新找工作也不会有其他工作要我😭

追答

现在看来工作上的事已经严重影响到你的日常生活，导致你焦虑、自卑、缺乏自信，人的成长过程需要经历这些挫折，每次挫折都让我们学到不一样的东西，成长心智，磨练心态，在当今人心浮躁物欲横流的时代，我相信每个人心理都藏着一个梦想，但又有多少人为了生活而放弃了梦想，磨平了棱角，在时代的大潮中淹没了自我，仔细想想，放弃现在最坏的结果是什么，置之死地而后生，古语讲沉舟侧伴千帆过，病树前头万木春，生活纵然有许多无奈，但是我们要学会在这无奈中更新自己的观念和想法，心有所信方能远行

Answer 5

是没有目标感了吧？可以先定下个目标，可以把大目标分成一个个小目标，大目标很难完成，但是分成一个个小目标就容易多了，累了就调整一下自己。多找些自己感兴趣的小说，笑话之类的。人重要的是开心，给自己减压，能让自己舒服一点儿就尽力让自己舒服一点儿，工作的事，再说。