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晚上没吃饭运动过后血糖8.7是不是高了?
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推荐答案 2021-06-29
基本上是包了,如果餐后两小时高于6.7基本上就是高血糖了。
空腹的话,在5.3以内。
这个基本上就是在家测血糖的标准。
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基本上是包了,如果餐后两小时高于6.7基本上就是高血糖了。
空腹的话,在5.3以内。
这个基本上就是在家测血糖的标准。
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第1个回答 2021-06-29
葡萄糖是维持人体肌肉运动的燃料,饮食中的葡萄糖最终进入血液循环,血糖测试就是测量血液中的葡萄糖浓。
另外,肌肉中也有葡萄糖存在,只不过是以肌糖原的形式储存起来,当需要能量的时候,这些糖原就会分解成葡萄糖进入血液。开始运动的时候机体以肌糖原和肝糖原中的葡萄糖为燃料,当这些储备快用完的时候肌肉就会摄取血中的葡萄糖供自己使用。
运动过程中血糖水平逐渐下降,锻炼结束以后机体又在肌细胞及肝脏中储存葡萄糖,这时候,血糖又进一步降低,并且可持续至锻炼后数小时,因此,若在晚上进行锻炼患者睡觉时就可能处于低血糖状态。
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血糖
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,因为正常的血糖值是3.9~6.1 还有在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的食物。可以吃一些以下的食物:1,蔬菜方面,吃一些洋葱、南瓜、苦瓜、黑木耳、山药等。2,主食的话一般以粗粮、杂粮为主,像燕麦、荞麦等。3,还有就是在生活方式中多运动、保证睡眠、保持良好...
血糖8.7是
什么意思?
答:
血糖8.7是
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血糖8.7
算
不
算高可不可以吃苹果
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