说到“分离焦虑症”,不得不说大人,孩子的分离焦虑很大程度上来自于成年人。 成人和儿童在心理上相互依恋,分离焦虑更为严重。 相反,当成年人的分离焦虑较少时,孩子自然会感觉较少。 当孩子第一次离开母亲时,面对陌生环境的不安情绪被称为分离焦虑。 他们可能会哭泣、殴打孩子和其他自我保护行为。 这种焦虑不仅存在于孩子身上,也存在于母亲身上。 幼儿园初期,一些妈妈和老人送孩子上学后,在校门口擦眼泪。 这些都是正常的情绪。 但请记住不要让您的孩子感受到这种情绪。
1、家长先不要着急。 送孩子上学很开心。 与您的孩子预约接他。 孩子知道妈妈什么时候会来接他,知道该怎么做就不会那么难过了。
2.要接受孩子的焦虑,不要认为这是不好的、懦弱的行为而对孩子说教。 家长可以告诉孩子更多关于幼儿园的设施,都有谁,幼儿园有什么好玩的。 您还可以通过阅读绘本来介绍幼儿园的故事。 这些可以帮助孩子尽快适应新环境。
3、尽量培养孩子的自理能力,吃饭、睡觉、小便独立。 通常这些都是妈妈的焦虑,怕孩子吃不好,睡不好,所以一旦这些方面做好了,孩子和妈妈都会比较淡定。
4.让孩子习惯妈妈的消失和回归,哪怕是小宝宝,也要养成习惯,告诉孩子妈妈做什么,过一会回来,慢慢延长 时间从几分钟开始,孩子就会在这个过程中。 钟让妈妈为某事离开,但她会回来,她不会慌张。 避免传统的偷跑,否则孩子会慢慢失去安全感。
5.带孩子去参观他们要去的环境,让他们了解新环境的有趣和奇特的地方,说一些联系,给孩子一些联想的空间,让孩子充满期待,并且会 根据自己的联想去发现有趣的东西。 但是你不能只说去玩某个玩具,否则孩子会认为他是要去玩这个,一旦失去兴趣,他就不愿意留下来。
6、引导孩子主动交朋友。 人文交流是新环境的核心。 如果孩子们成功地找到了好朋友,并且有共同的游戏内容,他们也能很好地适应。
最后,从孩子的性格特点出发,找到吸引孩子的外部环境,帮助孩子建立自己的认知,可以帮助孩子顺利度过分离焦虑期。