为什么一旦有人惹我,我就会升出一种想杀了他的感觉。这种感觉久久不能熄灭,除非他遭到报应。不犯病的时候我会觉得非常愧疚,这种暴怒和愧疚经常困扰着我,到晚上两三点也睡不着。但之前的我是出了名的温柔,找了几个大师看,有人说是被附体了,请问有这种可能吗,怎么样才能解决呢
首先肯定不是什么附体了,这些都是迷信。
心情烦躁、暴躁易怒属于不良的情绪反应,突然出现此情况,大多有一定刺激因素,常见的有不良事件的刺激、个人性格缺陷、慢性疾病的长期刺激,当然也不排除与某些心理疾病相关,如焦虑症、抑郁症、躁狂症等。需要及时前往医院就诊,在医生的指导下根据造成此情况的不同原因进行个性化的处理。
1、不良事件的刺激:较常出现的原因是现实生活中出现一些无法处理的事情,包括一些突发的或者长期存在的不良事件,都可能造成情绪的突然爆发,而表现出突然的心情烦躁、暴躁易怒。需要及时处理这些不良事件,以防止因情绪爆发而出现意外事件;
2、个人性格缺陷:可能与个人的性格缺陷有一定关系,部分人群可能难以控制自己的情绪和行为。可以通过心理咨询等疗法达到性格的改善,进而克服因性格问题造成的一些鲁莽事件;
3、慢性疾病的长期刺激:由于疾病长期对患者的影响,也会对患者的情绪造成一定影响,在某些刺激因素的夹杂下,会出现情绪的突然爆发而出现此情况。需要对慢性疾病进行有效的干预,同时通过认知治疗等,改变患者的一些负性思维模式;
4、心理疾病:部分患者出现突然的心情烦躁、易燥易怒,可能只是某些精神心理疾病的一种表现形式,如焦虑症、抑郁症、躁狂症等,特别是老年抑郁患者,易出现此激惹症状。可能需要通过一些药物进行控制,如地西泮、奥沙西泮等苯二氮卓类药物。