腰椎间盘突出症【腰椎间盘突出症】

Question

病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：

CT检查：L4-5中央偏左型突出，L5-S1轻微突出，2010年4月出现有屁股中心点微疼，右小腿外侧微疼胀的感觉，不容易抬高，右脚2或3趾针刺麻感，2010年10月，出现左小腿肚偏上有时有蚂蚁爬感，左右屁股尾椎两侧微疼。

曾经治疗情况和效果：

2010年4月中药外敷53天，所有症状消失，随后我家装潢，我帮忙抬东西，可能劳累了，于2010年10月先感觉左小腿肚有轻微不适，没有疼痛感，主要为麻，躺床休息后，明显减轻，倒走时左小腿麻感消失。随后右腿症状复发，但大夫检查，说我症状较轻，但不用药，注意休息。

想得到怎样的帮助：

我这症状最好怎么治疗？谢谢

Answer 1

你的椎间盘突出较轻，症状也较轻，建议保守治疗，不要久坐、久站，避免腰部剧烈活动，注意加强腰背肌功能锻炼

（南京军区总医院许斌大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

参考资料：南京军区总医院许斌 http://xubinxubin.haodf.com/