胸小怎么办？有什么办法吗？

Question

如题所述

Answer 1

首先食补

早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对丰胸有绝对的好处。这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1，多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化!

其次采用丰胸按摩。

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

Answer 2

女性胸部的大小除了跟遗传的因素有关系以外，还跟体内的雌激素水平和全身的营养状况以及整个体形的情况都有关系。

要看年龄，如果是在青春期和结婚前这段时间，基本上胸部发育还没有完全定型，还是可以继续长大的，要根据年龄的情况来决定。如果在哺乳期过程中，女性的乳腺它会有一个第二次的生长增殖的过程，这个时候胸部也是会有一个明显的长大过程，而哺乳后，很多人都陷入会急剧地退缩，出现有干扁下垂的一种状态。所以说不同的年龄，胸部会有不同的表现。

Answer 3

乳房在青春期激素水平的影响下发育，青春期后再次发育的机会是较低的，建议平时多吃丰胸的食物，像木瓜，玉米，牛奶等，适当做扩胸运动
每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

Answer 4

如果你是男的，那就练练；如果你是女的，时候到了，总会大的。

Answer 5

吃点激素营养索