溃疡一般有两种成因。第一种是外部创伤,这也是造成
口腔溃疡最主要的原因。比如,当你这个小馋猫吃东西太快不小心咬到自己,刷牙的时候太用力,或者太过心急吃了很烫的热豆腐——外力或高温都有可能让黏膜破损。
另外,身体内部因素的变化也可能会促成溃疡。比如感染了细菌或病毒,因为期末考试而压力变大,或者没有注意锻炼身体而
免疫力低下,这些都是可能的诱因。此外,体内缺少
维生素B12或铁元素会影响红细胞的产生,也可能引起溃疡。在经常发生口腔溃疡的患者中,有大约40%的人表示,他们有溃疡家族史。这说明口腔溃疡还和遗传基因有关。
其实,一些简单的小窍门可以让你在等待溃疡愈合的过程中不那么痛苦。尽量别贪吃辣的或者酸的刺激性食物;多喝水;用温热的淡盐水漱口;保持口腔清洁卫生。
总之,口腔溃疡虽然烦人,但通常不必过于担心。但如果持续的时间超过数周,那就需要去看看医生了。因为这可能与
口腔癌有关。