崴脚后没有肿需要冷敷吗？

Question

昨天打球不小心把右脚轻微扭伤，但是直到现在受伤部位没有肿胀。
1，需要冷敷吗？
什么时候可以热敷

Answer 1

前十二小时之内冷敷，制止渗出镇痛，后面时间热敷，消肿好的快。

Answer 2

先冷敷防止肿起来，后热敷促进血液循环

Answer 3

这样的话是用不到冷敷了，因为这样说明你的皮肤是很活的，估计用不了几天就会铨俞了.追问

不太懂这句话什么意思

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Answer 4

崴脚后没有肿不需要冷敷啊

Answer 5

脚崴了24小时内是能用冰敷的，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血栓堵住出血口，冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。24小时后改为热敷，外用云南白药喷雾剂，以促进血液循环及水肿吸收，尽量不要活动，