老公精神出轨，我选择原谅，为什么反而过不好？
可能是他们不想让孩子生活在父母天天吵架、冷暴力的家庭中，所以选择了保持婚姻关系和睦；也可能是她们内心忘不掉这份感情，期望另一半能有错就改，两个人再次像以前一样过日子；还有可能是她们担心和另一半分开之后自己过得比不上现在好，因此挑选继续留在婚姻里……换句话说，他们当年的原谅并不是自发的，反而是受实际要素迫不得已，迫不得已原谅；所以她们心里会有一根刺，一旦见到另一半有疑是精神出轨的举动，这一根刺便开始刺疼他们，让她们越来越比较敏感、焦虑情绪、恼怒，并将这些消极情绪宣泄到另一半的身上。
但另一半来看，原谅便是不去计较、不在意，两个人就应当当这件事情从未发生过一样，彻底把他从生活里去除；因为当另一半发觉爱人总拿自身精神出轨进攻自身以后，就会感觉到很愤怒，感觉“说原谅的是你，挑毛病的也是你，你到底要怎么样？”随后两个人便开始争吵、争吵、冷暴力，情感越变越差。
归根结底，原谅另一半精神出轨这件事情，并不是一时的确定，而是一个十分持久的、与另一半调解、与自己和解、向里发掘、分析的一个过程。因而，假如你遭遇到了另一半精神出轨，在纠结要不要原谅他，建议你先尽量不要下决定，而是先来完成这两件事：
一是面对感情中最真实一面，那便是：另一半有可能是不完美的，有可能会使自己心寒，不可以承重自身所有的精神需求，有可能原谅了她，他还是会有下一次叛变，使自己伤痕累累……
二是听一听自己的心声：是不是你没法绝情离开他，依然对她还有很多恋恋不舍？您有胆量接纳它的过失吗？你愿意相信他能够有错就改吗？你肯给他一个机遇吗？……
假如你想清楚了这些事，还确定原谅另一半，那么我这时候的原谅才算是自发的，你才有可能真真正正与另一半和自己和解，而非装作调解；但是如果你都无法接受这种客观事实，跨不过去内心深处的坎，这个时候如果你想要不原谅，就没必要再装作原谅了，比不上落落大方说另一方分离。