一个人在说谎的时候会有很多种表现，而且这种表现可能是天生带来的，也可能是在后天的环境中养成的，就比如，大多数人在撒谎的时候会脸红，因为他心虚，古代俗话说，人之初性本善，只要是人一出生都是善良的，都有实事求是的精神，都是按照事实说话的。
另外每个人和每个人在说谎的时候的表现都是不一样的，就比如有的人在说谎时两个手指是不停的打圈的，特别的不自然，边说两个手指边在下面打转，还有的人在说谎时不敢直视别人，不敢看对方的眼睛，目光一直四处飘，左看看右看看。
一旦违背事实他们就会心虚，就会脸红，这也是她们本能的反应，也是一种生理上反应，还有的人在说谎的时候经常会结巴，说话总是吞吞吐吐的，因为他因为紧张而不知道说什么，一些与事实不符的东西他还要去想，还要去演，这都是需要时间的，所以说话的时候会犹豫。
还有的就是遗传了，就有一种人她们就是在撒谎时总是扣手，这可能是遗传也可能是从小养成的毛病，是刻在骨子里的，是改变不了得的，当然还有很多很多的表现，每个人跟没个人都不一样，我说的都是大多数，如果一个人在跟你对话的时候有心虚，脸红，说话吞吞吐吐。
还有一些特别不自然的行为举止都可以判定他是在说谎，如果是善意的谎言就不一定了，因为都知道善意的谎言是为别人好的，所以那时会表现得特别自信，特别的理直气壮。
判断人是否说谎的方法有好几种。
第一种，最好用在熟人身上，就是要直视对象的眼睛，陌生人的话会显得很不礼貌。有一句俗话叫“眼睛是心灵的窗户”真的是很有道理。但凡人有一点微小的情绪波动都会在眼睛上表现出来。人在说谎的时候，即使是再有经验的人也能很难保证毫无情绪波动。我们看的影视剧中也经常会有“看着我的眼睛”这样的发言。至少说明了这一招还是挺可靠的。
用这一招的时候，要要求别人和你对视，问话的时候，仔细观察他的眼神变化，眼球的转动情况，眨眼的频繁程度等等。都作为说谎的迹象。
第二种，只能在熟人面前使用。要求必须对测谎对象比较熟悉，并且有充分的观察时间。实行测谎前，要花时间去熟悉对方的各种情况。要去了解对方说某些很明显的谎言是那些微妙的动作变化，并铭记于心。这样时间长了，就能十分自然的分辨出对方的谎言了。
这一招使用的要求很大，而且很考验使用者的观察能力了。并且要求太高，对测谎对象和测谎者的亲密度很高。而且事情败露会对两者的关系产生较大的影响，谨慎使用。
第三种就是常规的听声音了。人在说谎的时候，声线对比平时会有一定的变化。同样要求对对象有一定的熟悉程度。
这些方法都是要求对熟人使用的，而且都是出于自己的主观推测，所以基本很难保证准确度。还是要谨慎使用，面对陌生人还是尽量小心，不要随意相信他们的话。
这个判断人说说谎的一个方法的话，其实我觉得跟年龄有特别大的一个关系，跟一个人的智力有很大的关系。就是你比如想一下，如果说我们是要判断一个小孩子就只有几岁的那种小孩子，有没有说谎的话，是不是会特别的容易？
就是你直接问他，然后你看他的一个回答，直接看一些习惯性的动作表情，以及他说话的一个流畅程度，我们就可以看出来这个小孩子有没有撒谎呀。而且你可以直接问他或者反问他，直接问——你刚刚说的话是不是有说谎或者反问一下他你刚是不是撒谎了。
然后也可以进行一些比较那种轻微的一个威胁，我们说是威胁可能不太好听，就是一个恐吓吧，就是我们会吓一下他，告诉他——就是如果你撒谎的话，会有什么样的后果，然后呢可能他自己就会说出刚刚自己有没有撒谎。这是判断孩子撒谎的一个方法。
当然如果说我们要判断一个成年人他有没有撒谎，这其实很难的，因为一个成年人，他在这个社会上已经生活了那么多年，接触了那么多的人，然后他在这个过程中肯定已经看到过或者自己已经演习过非常多遍自己撒谎的一个技巧了。
那他撒谎的话，我们很难通过他的面部表情以及肢体语言能看出来他是不是撒谎的，我们心理学上可以还会说到撒谎的一个人，他的一个面部表情以及他的一个眼神是不一样的，当然这是一个方式，但是我觉得这并不是鉴定撒谎的很好的一个办法。
那我们还有另外一个就是方式，我觉得判断一个人撒谎并不是一个短期需要得到的一个结果，你可以通过一个长期的观察，就是可能你记住他撒谎的这个事件，你要判断他这个事件有没有说谎，你可以完完全全的记下来，然后你会过一段时间才会让他重复这个事件，或者说看他做的一些事情累积起来，你就知道这个人有没有撒谎，就可以判断出他到底有没有对你说谎了。
本回答被网友采纳曾经我在微博上面看到一个段子，说很多人在判断对方是不是在说谎的时候，其实都用错了方法，他们觉得那一些不敢直视你的眼光，或者是总是逃避你的注视的那一种人那么他们肯定是在说谎，因为他们心里面很紧张，然后又会很愧疚，所以不敢看你不敢直视你，他们就会说把头转过左边又转过右边，以此来舒缓自己心里面的这一种紧张感，这种人很可能如果他做出这种表现的话，就是在说谎。
但是那一个博主说，这种判断的方法完全是错误的，他说当一个人如果真的想要对你撒谎的话，那么他就会用尽身上所有的办法把你给骗过去，所以他才会更加想要去直视你的目光，把你看的死死的，因为他很想要让你相信他正在说的话，其实我也发现了这一个现象我也觉得他说的很有道理，因为我看身边的很多人他们在撒谎的时候，都是不会特别得装作很不经意的样子，都是搞得很严重很注重。
他们会特别认真的看你，然后一直盯着你的眼睛，然后说话的语气又非常的庄重，感觉他就是像在搞一个仪式一样，因为他想要让你相信他说的话，他所以他才要一直盯着你看，因为别人在说什么很严重或者是很有说服力事情的时候，都会选择这一种方法，一直盯着对方看，所以如果你发现有谁突然之间用这种方式去看你，对你说一些事情的时候，那么很有可能他其实在说谎。
一个人说谎是他的神情会欺骗他，可以从他的神情中判断出来他在说谎，一个人在说谎时他的面部表情比较紧张，特别容易表现出来。
我大概七八岁的时候，有一次说谎被我妈识破了，因为当时家里比较穷，而且作为小孩儿又比较贪吃，所以我经常偷拿我妈的钱去买好吃的。有一次我拿了我妈的钱，买了一些零食带了回家，我妈就问我你的东西怎么来的？我支支吾吾半天回答不上来，我妈又问我你知道我的钱去哪儿了吗？
她这一问我更慌张了，我就撒谎说：“我不知道。”结果我妈立马就拿起来棍子要打我，因为她已经识破了我的谎言，她知道肯定是我拿了她的钱去买东西了。所以，一个人如果撒谎的话真的可以从他的神情动作等多个方面表现出来。
爱说谎话的人特别爱做小动作，他在说谎时可能会挠头、拽自己的衣角，从这些小动作中我们也可以判断他正在说谎，如果他对你说了谎，他不敢直视你的眼睛，会左顾右盼，因为他知道他欺骗了你，心里对你有愧疚之感。所以，当你与一个人面对面说话时如果他不敢直视你的眼镜或者经常做一些小动作，那么就证明他正在说谎。
说谎的人往往会没有自信，因为他们的谎言使他们没有底气，他们说话时声音较小，音量比平时要低得多，而且说话支支吾吾，甚至有些结巴，所以从一个人的说话语速及状态我们也可以判断他是否正在说谎。