缓解宝宝便秘合生元和迪辅乐益生菌滴剂哪个效 果好？

Question

能说下吗？？

Answer 1

宝宝15个月大时候便秘，经常5/6天不拉臭 臭，她自己应该也不舒服，动不动就哭，我就给吃益生菌调理，吃过迪辅乐Bb-12和合生元原味60袋的益生菌，合生元的这个需要用水冲泡后喂给宝宝，吃了半个月没看到效果，宝宝也很不配合，我就对益生菌有点失望了，然后就通过调整饮食结构来缓解宝宝的便秘，多给她吃南瓜、山药这些膳食纤维素多的食物，开始有点用，后来也渐渐没有用了，这时我又想起了益生菌，但我换了迪辅乐Bb-12，每天给她喂6滴，同时继续给她吃山药、南瓜、红薯这些，还会给她按摩肚子，坚持了一个月竟然通便了。我这样坚持了3个月，才停了益生菌，饮食恢复到正常状态，至此便秘攻坚战这才告一段落。

Answer 2

缓解宝宝便秘可以采用饮食调理、按摩、药物缓解等方法，其中增加高纤维素食物是根本，再辅以腹部按摩促进肠蠕动，若是排便实在难的情况下也可以服用药物。具体的缓解方法如下：

1.增加高纤维素食物

根本上改善便秘是需要增加肠道中纤维素，细菌败解纤维素从而产生固水物质，软化大便。妈妈可给宝宝提供尽可能多的水果和富含纤维素的蔬菜，以减少便秘的发生或便秘的程度。

水果：西梅、火龙果、梨子、牛油果、杏、李子、葡萄、柑橘等；蔬菜：豌豆、大豆、西兰花、芹菜、茄子、菠菜等；

谷物主食：全麦麦片、全麦面包、全麦面条以及富含麦麸的食物等都可以帮助宝宝通便。

2.腹部按摩和刺激肛门

在两顿奶或者两顿饭之间，父母用手顺时针地、稍微用一点力气，给宝宝按揉腹部，促进肠蠕动，让食物慢慢地向下蠕动，对协助排便非常有益。运动量少也会造成便秘，妈妈鼓励宝宝增加运动量，多饮水。